¡®ÁøÈ­ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ÅðÈ­ÇÑ´Ù.¡¯ ¾î´À ±â¾÷ÀÇ ¸ðÅä°¡ ¾Æ´Ï´Ù. Áö±Ý ¿ì¸® ¸ö¿¡¼­ õõÈ÷, ±×·¯³ª Ä¡¸íÀûÀ¸·Î ÁøÇàµÇ°í ÀÖ´Â ÀÏÀÌ´Ù. ½Åü´Â ¼ºÀåÀÌ ¸ØÃß´Â ¼ø°£ºÎÅÍ ¼­¼­È÷ ³ëÈ­°¡ ½ÃÀÛµÇ°í °¢Á¾ ½Åü ±â´É ¿ª½Ã Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÁõÁø½ÃÅ°Áö ¾ÊÀ¸¸é Á¡Á¡ ÅðÈ­ÇÑ´Ù. Á¾ÀÏ Ã¥»ó¿¡ ¾É¾Æ ÀÖ´Â ³²¼º Áß¿¡´Â ¹Ù·Î ¼­°Å³ª ¸ñ°ú ¾î±ú¸¦ ȸÀüÇÏ´Â °ÍÁ¶Â÷ Èûµé¾îÇÏ´Â À̵éÀÌ ¸¹´Ù. ôÃß¿Í °ñ¹ÝÀÌ Æ²¾îÁ® ½Åü ¿©±âÀú±â ÅëÁõÀ» È£¼ÒÇÏ´Â °æ¿ìµµ ´Ù¹Ý»ç. ÅëÁõÀÇÇаú¿Í ÀçÈ°ÀÇÇаú¿¡ ȯÀÚµéÀÌ ¹®Àü¼º½Ã¸¦ ÀÌ·ç´Â ±î´ßÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. ôÃß¿Í °ñ¹ÝÀ» ¹Ù·Î ¼¼¿ö ÀÚ¼¼¸¦ °ð°Ô ÇÏ°í º¹ºÎ, Áï ÄÚ¾î¿Í ±ÙÀ°ÀÇ ÈûÀ» °­È­Çϸç À¯¿¬¼ºÀ» ´Ã¸®´Â ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ³Ê¹« Áö·çÇϰųª °ú°ÝÇÑ ¿îµ¿Àº Áö¼ÓÇϱ⠾î·Æ´Ù. ¸öÀÌ »»»»ÇÏ°Ô ±»Àº »ç¶÷µµ ºÎ´ã ¾øÀÌ ½ÃÀÛÇÒ ¼ö ÀÖ°í Àç¹Ì¿Í È¿°ú¸¦ ¸ðµÎ º¸ÀåÇÏ´Â ¿îµ¿À» ¼Ò°³ÇÑ´Ù.

BODY WEIGHT TRAINING
º¸µð ¿þÀÌÆ® Æ®·¹ÀÌ´×Àº ¹®ÀÚ ±×´ë·Î ³» ¸öÀÇ Ã¼ÁßÀ» È°¿ëÇØ ½Åü¸¦ ´Ü·ÃÇÏ´Â ¡®¸Ç¸ö ¿îµ¿¡¯ÀÌ´Ù. ¿ïÅüºÒÅüÇÑ ±ÙÀ°À» ÀÚ¶ûÇÏ´Â ±ÙÀ° ¶×º¸ÀÇ ½Ã´ë°¡ °¡°í, ½Åü º»¿¬ÀÇ ´Ü´ÜÇÔ°ú ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» °­Á¶ÇÏ´Â °æÇâÀÌ °Å¼¼Áö¸é¼­ ´õ¿í ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ´Ù. ¹Ì±¹½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ(ACSM)¿¡¼­ Çظ¶´Ù ¼±Á¤ÇÏ´Â ¡®Åé ÇÇÆ®´Ï½º Æ®·»µå¡¯ÀÇ »óÀ§±Ç¿¡ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ·©Å©µÇ´Â º¸µð ¿þÀÌÆ® Æ®·¹ÀÌ´×Àº ½Ã°£°ú Àå¼ÒÀÇ ±¸¾Ö¸¦ ¹ÞÁö ¾Ê°í ³ª È¥ÀÚ¼­µµ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀüÅëÀû ¹æ¹ýÀÎ Ç®¾÷, Ǫ½Ã¾÷, ·±Áö, ½º²R µîÀº ±²ÀåÇÑ ÀÇÁö¿Í Àγ»ÀÇ ¼ÒÀ¯ÀÚ°¡ ¾Æ´Ï¶ó¸é ²ÙÁØÈ÷ ½ÇÇàÇϱ⠾î·Æ´Ù. ¹Ì±¹ ÇÇÆ®´Ï½º Àü¹®°¡µéÀº ÀÌ·¸µí ´Ù¼Ò ÀÎÀ§ÀûÀÌ°í ¹Ýº¹ÀûÀÎ µ¿ÀÛÀ» ³Ñ¾î »ç¶÷ÀÇ ±âº»ÀûÀÌ°í ±âÃÊÀûÀÎ ¿òÁ÷ÀÓÀ» ÁÖ¸ñ, ½Åü ±â´É°ú À¯¿¬¼ºÀ» µ¿½Ã¿¡ °­È­ÇÏ´Â ´Ù¾çÇÑ ¹«ºê¸ÕÆ® ÇÁ·Î±×·¥À» ¼±º¸¿´´Ù. ¾Ö´Ï¸Ö Ç÷Î(Animal Flow), ±×¶ó¿îµå Æ÷½º ¸Þ¼Òµå(Ground Force Method), Ç÷ΠÇÇÆ®(Flow Fit) µîÀº °È°í ±â°í ±¸¸£´Â µî µ¿¹°À̳ª »ç¶÷ÀÇ º»´ÉÀû ¿òÁ÷ÀÓÀ» ¿¬¼ÓµÇ´Â ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î ±¸¼ºÇØ ±»°í Ʋ¾îÁø ¸öÀ» ºÎµå·´°Ô ÇÏ°í ¹Ù¸£°Ô ±³Á¤Çϵµ·Ï µ½´Â´Ù. ¾Ö´Ï¸ÖÇ÷ÎÄÚ¸®¾ÆÀÇ ÀÌÁ¦½Â ¸¶½ºÅÍ ÀνºÆ®·°ÅÍ´Â ¡°¹Ì±¹ Æ®·¹ÀÌ³Ê ¸¶ÀÌÅ© ÇÇÄ¡°¡ 2010³â â¾ÈÇÑ ¾Ö´Ï¸Ö Ç÷δ ¿©·¯ µ¿¹°ÀÇ ÀÚ¿¬½º·¯¿î ¿òÁ÷ÀÓ°ú ¿ä°¡, ºê·¹ÀÌÅ©´í½º, üÁ¶ µîÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¸ð¼ÇÀ» Â÷¿ëÇØ ¹° È帣µí ¿¬¼ÓÀûÀÎ µ¿ÀÛÀ¸·Î ±¸¼ºÇÑ µ¶Ã¢ÀûÀÎ ¿îµ¿¹ý¡±À̶ó°í ¼³¸íÇÑ´Ù. ÇÁ¶óÀÌ¸Ö ¹«ºê¸ÕÆ®¶ó°íµµ ºÒ¸®´Â ±×¶ó¿îµå Æ÷½º ¸Þ¼Òµå ¿ª½Ã ±â°Å³ª ±¸¸£´Â µî ¹Ù´Ú¿¡¼­ ÁÖ·Î È°µ¿ÇÏ´Â ¾ÆÀ̵éÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀ» ÀÀ¿ëÇÑ µ¿ÀÛÀ» °ÅµìÇØ ½ÅüÀÇ ±â´ÉÀ» °³¼±ÇÑ´Ù. 101¾ÆÄ«µ¥¹ÌÀÇ ÀÌÁ¤³ë °­»ç´Â ¡°¹Ì±¹ÀÎ Æ®·¹ÀÌ³Ê ½ºÄà ¼Ò³ÍÀÌ Ã¢¾ÈÇÑ Ç÷ΠÇÇÆ®´Â ¿¬¼ÓµÈ ƯÁ¤ µ¿ÀÛÀ» ÅëÇØ ½ÅüÀÇ ±âº»Àû ±â´ÉÀ» ÁõÁø½ÃÅ°°í °¡µ¿¼ºÀ» È®ÀåÇÏ¸ç ¸öÀÌ ±ÕÇü°ú Á¶È­¸¦ ÀÌ·çµµ·Ï µ½´Â´Ù¡±°í ¸»ÇÑ´Ù.
ºê¶óÁúÀÇ ÀüÅë °ÝÅõ¼ú°ú À¯µµ¸¦ Á¢¸ñÇÑ ¹«¼úÀÎ, ÁÖÁþ¼ö ¼±¼ö¿´´ø ¾Ë¹Ù·Î È£¸¶³ë ±³¼ö°¡ â¾ÈÇÑ Áö³ª½ºÆ¼Ä« ³»Ãß·²(Ginastica Natural)µµ Èï¹Ì·Ó´Ù. Æ÷¸£Åõ°¥¾î·Î ¡®ÀÚ¿¬ÀÇ Ã¼Á¶¼ú¡¯À» ¶æÇÏ´Â ÀÌ ¿îµ¿¹ýÀº µ¿¾çÀû Å×Å©´Ð°ú ¿ø½ÃÀû ¿òÁ÷ÀÓ, ½ºÆ®·¹Äª, ÇÏŸ ¿ä°¡ÀÇ È£Èí¹ýÀ» °áÇÕÇÑ °Í. ÀÌÁ¤³ë °­»ç´Â ¡°ÁÖÁþ¼ö ¼±¼öÀÇ À¯¿¬¼ºÀ» °­È­ÇÏ°í ü·ÂÀ» ÁõÁø½ÃÅ°±â À§ÇØ °í¾ÈÇÑ ¿îµ¿À¸·Î ÁÖÁþ¼öÀÇ Æ¯¼º»ó ±¸¸£±â ¿ä¼Ò¿Í Áö¸é¿¡ ´ê´Â µ¿ÀÛÀÌ ¸¹¾Æ ÄÚ¾î °­È­¿¡µµ È¿°úÀû¡±À̶ó°í ¼³¸íÇÑ´Ù.

MOVNAT
¾î¸° ½ÃÀý Ä£±¸µé°ú ÇÔ²² ³îÀÌÅÍ¿¡¼­ ¶Ù¾î³î´ø ±â¾ïÀ» ¶°¿Ã·Áº¸ÀÚ. º®À» Ÿ°í ¿À¸£°Å³ª µ¹À» Áý¾î ´øÁö°í öºÀ¿¡ °Å²Ù·Î ¸Å´Þ¸®°Å³ª ¹Ì²ô·³Æ²¿¡¼­ ±¼·¯ ³»·Á¿À´ø ±×·± ¼ø°£ ¸»ÀÌ´Ù. ±×¶§ ±â¾ï°ú ±× ½ÃÀý ³¯½Ø´ø ³» ¸öÀÌ ±×¸³´Ù¸é ¹«ºê³Á(Natural Movement Fitness)¿¡ µµÀüÇغ¸ÀÚ. ¶§·Î´Â ¸Ç¸öÀ¸·Î, ¶§·Î´Â °¢Á¾ µµ±¸¿Í ÇÔ²² ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹«ºê³ÁÀº 2000³â´ë ÈÄ¹Ý ÇÁ¶û½º°è ¹Ì±¹ÀÎ ¿îµ¿°¡ ¿¡¸£¿Ï ¸£ ÄÚ¸£°¡ °í¾ÈÇÑ ¿îµ¿¹ýÀ¸·Î ¿òÁ÷ÀÓÀÇ È¿°ú¿Í È¿À²À» Áß½ÃÇÏ´Â ½Ç¿ëÁÖÀÇÀû ÇÇÆ®´Ï½º ½Ã½ºÅÛÀÌ´Ù. 101¾ÆÄ«µ¥¹Ì ±èÅÂÇÏ ±³À° ÆÀÀåÀº ¡°¶Ù°í Á¡ÇÁÇÏ°í ¸Å´Þ¸®°Å³ª ±ÕÇüÀ» Àâ´Â À̵¿°ú °øÀ» ºñ·ÔÇÑ µµ±¸¸¦ ´øÁö°í ¹Þ´Â Á¶Á¾, ¸öÀ» º¸È£ÇÏ´Â ÀÚ±â¹æ¾î µîÀ¸·Î ±¸¼ºµÈ ¹«ºê³ÁÀº Å©·Î½ºÇÍ°ú À¯»çÇÑ ¸éÀÌ ÀÖÁö¸¸, ³» Èû°ú ¿¡³ÊÁö¸¦ È¿À²ÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¹è¿î´Ù´Â Á¡¿¡¼­ »ç·ÂÀ» ´ÙÇØ¾ß ÇÏ´Â Å©·Î½ºÇÍ°ú´Â Â÷º°È­µÈ´Ù¡±°í ¼³¸íÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ Æ¯¼öÇÑ È¯°æÀ» Á¶¼ºÇÑ ÈÄ ½ÃÀÛÇÏ´Â Å©·Î½ºÇÍ°ú ´Þ¸® ¹«ºê³ÁÀº °è´ÜÀ» ¶Ù¾î¿À¸£°Å³ª ÀÇÀÚ¸¦ ³Ñ¾î ´Ù´Ï°í ÀÛÀº ¹°Ã¼¸¦ ´øÁö°í ¹Þ´Â µî Àϻ󿡼­ ´Ù¾çÇÑ ¹æ½ÄÀ¸·Î ÀÀ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ´õ¿í ½Ç¿ëÀûÀÌ´Ù. °È±â¿Í ´Þ¸®±â, ±ÕÇü Àâ±â, ¸Å´Þ¸®±â, Á¡ÇÁ, µµ±¸¸¦ µé¾î À̵¿Çϱâ, ´øÁö°í ¹Þ±â µîÀ¸·Î ±¸¼ºµÈ ¹«ºê³ÁÀº ÀÌ ¸ðµç ÇàÀ§°¡ Áغñ¿îµ¿ÀÌÀÚ º»¿îµ¿ÀÌ¸ç ¸¶¹«¸®¿îµ¿À̱⠶§¹®¿¡ ÀÚ½ÅÀÌ ÇÏ°í ½ÍÀº, ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â µ¿ÀÛºÎÅÍ Áñ±â´Â ¸¶À½À¸·Î ½ÃÀÛÇÏ¸é µÈ´Ù. º»ÀÎÀÇ ¹°¸®Àû ³ªÀ̺¸´Ù Àþ´Ù°í »ý°¢ÇÏ°í ±× ¿¬·É´ëó·³ ÇൿÇÏ¸é ½ÇÁ¦·Î ±×¸¸Å­ ´õ Àþ¾îÁø´Ù´Â ½ÇÇè °á°úµµ ÀÖµí ¹«ºê³ÁÀ» ÅëÇØ ¾î¸° ½ÃÀý ½±°í Àͼ÷ÇÏ°Ô ÇÏ´ø ¿òÁ÷ÀÓÀ» ¹Ýº¹Çϸé ÈξÀ À¯¿¬ÇÏ°í È°·ÂÀÌ ³ÑÄ¡´Â »îÀ» ¿µÀ§ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °Í.

STICK MOBILITY
¿îµ¿¿¡µµ °³°³ÀÎÀÇ ¼±È£¿Í ÃëÇâÀÌ Á¸ÀçÇÑ´Ù. ¸Ç¸ö ¿îµ¿¿¡ ¿­ÁßÇÏ´Ù°¡µµ ±¼·¯°¡°Å³ª ³¯¾Æ°¡´Â °ø¸¸ º¸¸é ´«±æÀ» ¶¼Áö ¸øÇÏ´Â ³²¼ºÀ» º¸¸é È®¿¬È÷ ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù. ¿îµ¿¿¡¼­ µµ±¸´Â ¼ö´ÜÀ̱⵵ ÇÏÁö¸¸ ³»°¡ ¿îµ¿À» ¾ó¸¶³ª ´õ ÀßÇÏ°í ÀÖ´ÂÁö È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÁöÇ¥°¡ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù. ±×¸®°í ¶§·Î´Â ´Ù¾çÇÑ Åø·Î È°¿ëÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¿îµ¿ µµ±¸ÀÇ ÇÊ¿äÃæÁ·Á¶°ÇÀ» ¸ðµÎ ¸¸Á·½ÃÅ°´Â Ưº°ÇÑ ½ºÆ½À» ÀÌ¿ëÇÏ´Â ¿îµ¿¹ýÀÌ µîÀåÇß´Ù. ÇѾøÀÌ µüµüÇØ º¸ÀÌ´Â, ½ÇÁ¦·Îµµ ´Ü´ÜÇÏÁö¸¸ Èû°ú ¹æÇâÀ» °¡ÇÏ¸é ½½Â½ ÈÖ¾îÁö´Â ½Å±âÇÑ ½ºÆ½À¸·Î ¼ö·ÃÇÏ´Â ¡®½ºÆ½ ¸ðºô¸®Æ¼¡¯°¡ ±× ÁÖÀΰø. ¡°Ä¶¸®Æ÷´Ï¾Æ¿¡¼­ È°µ¿ÇÏ´Â 3¸íÀÇ ÇÇÆ®´Ï½º Æ®·¹À̳ʰ¡ ÇÔ²² °³¹ßÇÑ ¿îµ¿¹ýÀ¸·Î ½ºÆ½À» È°¿ëÇØ ´Ù¾çÇÑ ½ºÆ®·¹Äª°ú ¹«ºê¸ÕÆ®¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ÕÀ» Çã°øÀ¸·Î ¹ÐÄ¡¸é ³» ÈûÀÇ Å©±â¿Í ¹æÇâÀ» Á¤È®È÷ ¾Ë ¼ö ¾øÁö¸¸ º®À» ¹Ð¸é À̸¦ ´õ Á¤È®ÇÏ°Ô ¾Ë ¼ö ÀÖÁö¿ä. ÀÌ·± ÀÛ¿ë°ú ¹ÝÀÛ¿ë, ½ºÆ½ÀÌ ÁÖ´Â Çǵå¹éÀ» ÅëÇØ ¿îµ¿ È¿°ú¸¦ ¹è°¡ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.¡± 101¾ÆÄ«µ¥¹Ì ±èÅÂÇÏ ±³À°ÆÀÀåÀÇ ¼³¸íÀÌ´Ù.
ÀÌ ¿îµ¿À» À§ÇØ Æ¯º°È÷ Á¦ÀÛÇÑ ½ºÆ½Àº ±æÀÌ°¡ ´Ù¾çÇÏ°í Çϳª·Îµµ ¿©·¯ ¿îµ¿À» ÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸ 2°³°¡ ÀÖÀ¸¸é ´õ¿í ´Ù¾çÇÑ µ¿ÀÛ°ú ÈÆ·ÃÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. ±èÅÂÇÏ ±³À°ÆÀÀåÀº ¡°½º²R°ú µ¥µå ¸®ÇÁÆ® µîÀ» ÇÒ ¶§ ÀÌ ½ºÆ½À» È°¿ëÇÏ¸é ´õ Á¤È®ÇÑ Æ÷Áî·Î ÀßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ¸»ÇÑ´Ù. ¡°±âÁ¸ º¸µð ¿þÀÌÆ® µ¿ÀÛ¿¡ È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀº ¹°·Ð, ½ºÆ½ ¸ðºô¸®Æ¼¸¦ À§ÇØ °³¹ßÇÑ ´Ù¾çÇÑ Æ®·¹ÀÌ´×À» ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±Ù·Â°ú ½ºÆ®·¹Äª °­È­, °¡µ¿¼º È®ÀåÀº ¹°·Ð, ±ÕÇü °¨°¢ ÁõÁø¿¡µµ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù.

ROPE WALL YOGA
¹Ì±¹°ú ½Ì°¡Æ÷¸£ µîÁö¿¡¼­´Â º®¿¡ ÁÙÀ» ¹­¾î ¿ä°¡ ¼öÇàÀ» ÇÏ´Â ¡®·ÎÇÁ ¿ù ¿ä°¡¡¯°¡ ÇÑâ Àαâ´Ù. ·ÎÇÁ ¿ù ¿ä°¡´Â ´Ù¾çÇÑ ¿ä°¡ ¼ö·Ã¹ý Áß¿¡¼­ µµ±¸¿Í ±â±¸¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â ¾ÆÇó°¡ ¿ä°¡ÀÇ ÀÏÁ¾À¸·Î, ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­´Â Á¤Åë ¾ÆÇó°¡ ¿ä°¡¸¦ Á¢ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °÷ÀÌ ¾ÆÁ÷ ÈçÄ¡ ¾Ê´Ù. Àεµ ¾ÆÇó°¡ ¼¾ÅÍ¿¡¼­ ¼ö·ÃÇÑ ¾ÆÀÌ¿¥¿ä°¡ÀÇ »êµð¾ß ¿øÀåÀº ¡°¾ÆÇó°¡ ¿ä°¡´Â ½É½ÅÀÇ Ä¡À¯¿Í ÀçÈ° È¿°ú°¡ Ź¿ùÇÑ ¿ä°¡ Å׶óÇÇ¡±¶ó°í ¼³¸íÇÑ´Ù. ¡°º®¿¡ °íÁ¤ÇÑ Æ², ÇÁ·¹ÀÓ°ú ·ÎÇÁ¸¦ È°¿ëÇØ ¿ä°¡ µ¿ÀÛÀÎ ¾Æ»ç³ª¸¦ ´õ ´Ù¾çÇÑ ÇüÅ·Π¼ö·ÃÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ¿Ü¿¡µµ º¥Ä¡Ã³·³ »ý±ä ÀÇÀÚ Äí·éŸ, ºê¸¯, º¼½ºÅÍ, ¾Æµµ¹«Ä¿ ¹Ú½º µî Å©°í ÀÛÀº µµ±¸¸¦ È°¿ëÇØ À¯¿¬ÇÏÁö ¾ÊÀº ¼ö·ÃÀÚµéÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀ» µ½°í Å׶óÇÇÀÇ È¿°ú¸¦ ¹è°¡ÇÕ´Ï´Ù.¡±
¿ä°¡¸¦ óÀ½ ½ÃÀÛÇÏ´Â À̵éÀº ¿ì¼± ÀÚ½ÅÀÇ ½Åü¿¡ ÁýÁßÇÏ´Â ¹ýÀ» ¹è¿ì°Ô µÈ´Ù. À̸¦ ÅëÇØ °ñ¹Ý°ú ôÃß°¡ ¾î´À ¹æÇâÀ¸·Î Ʋ¾îÁ³´ÂÁö, ¾î´À ºÎÀ§ÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ºÎÀÚ¿¬½º·¯¿îÁö, ÅëÁõÀÇ ¿øÀÎÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö µîÀ» ÀÚ°¢ÇÏ´Â °Í. »êµð¾ß ¿øÀåÀº ¡°¿ä°¡´Â ½É½ÅÀÌ ÁöÄ£ Çö´ë ³²¼ºÀ» À§ÇÑ ÃÖ»óÀÇ Å׶óÇÇ¡±¶ó°í ¸»ÇÑ´Ù. ¡°¿©¼ºº¸´Ù °ñ°ÝÀÌ Å« ³²¼ºÀº ¾î±ú¿Í ¸ñÀº ¹°·Ð °í°üÀý, õ°ñ, ³»Á¤±Ù µîÀÌ ´õ ½±°Ô °æÁ÷µË´Ï´Ù. ´Ù¸¥ ¿îµ¿ÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ ¿¡³ÊÁö¸¦ 100% ¼Ò¸ð½ÃÄÑ ¿îµ¿ ÈÄ ÁöÃÄ ¾²·¯Áö°Ô ÇÑ´Ù¸é ¿ä°¡´Â ±× ¿¡³ÊÁö¸¦ 120%·Î ²ø¾î¿Ã¸®´Â ¼ö·ÃÀÔ´Ï´Ù. Èְųª µüµüÇÏ°Ô ±»Àº ½Åü ³»ºÎ¿¡ ¿¡³ÊÁö¸¦ ´õÇØ »À¿Í ±ÙÀ°ÀÌ Á¦ÀÚ¸®¸¦ ã°í ź·ÂÀÌ »ý±â¸ç üÇüÀÌ ±³Á¤µË´Ï´Ù.¡±
·ÎÇÁ¸¦ È°¿ëÇÏ´Â ¿ä°¡ ¿ª½Ã ÁÙÀÇ ÀÛ¿ë°ú ¹ÝÀÛ¿ëÀ» ÅëÇØ Á¦´ë·Î ¿òÁ÷ÀÌ°í ÀÖ´ÂÁö ½±°Ô ÆľÇÇÒ ¼ö ÀÖ°í ¿òÁ÷ÀÓÀÇ ¹æÇâ°ú °­µµ Á¶Àý¿¡ µµ¿òÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ·ÎÇÁ¿¡ ÀÇÁöÇØ ÆÈ°ú ´Ù¸®¸¦ ¹ú¸®´Â ½ºÆ®·¹ÄªÀÇ ¹üÀ§¸¦ Á¡Á¡ ³Ð°Ô ´Ã¸± ¼ö ÀÖ°í ¿·À¸·Î ¸Å´Þ¸®°Å³ª °Å²Ù·Î ¸Å´Þ¸®´Â µî È¥ÀÚ¼­´Â ½±°Ô ÇÒ ¼ö ¾ø°Å³ª Æ÷Á À¯ÁöÇϱâ Èûµç ¾Æ»ç³ª¸¦ ´õ È¿À²ÀûÀ¸·Î ¼öÇàÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù.
¾ÆÀÌ¿¥¿ä°¡ÀÇ ±èÁ¤ÇÑ °­»ç´Â ¡°¿ä°¡ ÀÚü°¡ ³²¼º ¿ä±âµé¿¡ ÀÇÇØ ½ÃÀÛµÈ, ÁøÁ¤ÇÑ ³²¼ºÀ» À§ÇÑ ¿îµ¿¡±À̶ó°í ¸»ÇÑ´Ù. ¡°±×Áß¿¡¼­µµ ƯÈ÷ ·ÎÇÁ ¿ä°¡´Â ¼ö·Ã ½Ã ÁÙ°ú ¸ÅµìÀÌ ¼­ÇýºÎ¿Í õ°ñ µî »ý½Ä ±â´É¿¡ Áß¿äÇÑ ºÎÀ§¸¦ ÀÚ±ØÇϱ⠶§¹®¿¡ ³ªÀÌ°¡ µé¼ö·Ï Á¡Á¡ °í¹ÎÀÌ µÇ´Â ¼º±â´É ÁõÁø¿¡ Å« µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.¡±
·ÎÇÁ ¿ù ¿ä°¡¸¦ ºñ·ÔÇØ ¾Õ¿¡¼­ ¾ð±ÞÇÑ Æ®·¹ÀÌ´× ÇÁ·Î±×·¥ Áß¿¡¼­ ±¸¹Ì¿¡ ¸Â´Â °ÍÀ» ã¾Ò´Ù¸é Áö±Ý ¹Ù·Î µµÀüÇغ¸ÀÚ. ÀÌ ¿îµ¿¹ýµéÀº µ¿ÀÛ ±¸¼º¿¡ µû¶ó Ãʺ¸ºÎÅÍ ¸¶½ºÅͱîÁö È¿À²ÀûÀ¸·Î ½Åü¸¦ ´Ü·ÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡, °¢ °üÀýÀÇ °¡µ¿¼ºÀ» ´Ã¸®°í °¡µ¿ ¹üÀ§¸¦ È®´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡, ÄÚ¾î °­È­´Â ¹°·Ð Àß »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â ±ÙÀ°±îÁö ´Ü·ÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °øÅëÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù. ±Ã±ØÀûÀ¸·Î´Â ±Ù·Â, ±ÙÁö±¸·Â, ¹Îø¼º, ½ÉÆóÁö±¸·Â, À¯¿¬¼ºÀ» °­È­ÇØ Àü½ÅÀÇ ÆÛÆ÷¸Õ½º ´É·ÂÀ» Çâ»ó½ÃÅ°¸ç ½ÉÀû ¾ÈÁ¤°¨±îÁö ¼±»çÇÑ´Ù. ¿îµ¿ÀÌ ¸í¾àÀ̶ó´Â ¸»µµ ÀÖµí ¿òÁ÷ÀÓÀº ½Åü È°µ¿ÀÇ ±âº»ÀÌÀÚ ÀüºÎ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¾ÈŸ±õ°Ôµµ ³ªÀÌ°¡ µé¼ö·Ï ³» ÀüºÎÀÎ ½Åü ±â´ÉÀÌ ÀúÀý·Î ÀúÇϵȴÙ. È£¸ðÇåµå·¹µå, Áï Æò±Õ¼ö¸í 100¼¼ ½Ã´ë°¡ ´«¾ÕÀÌ´Ï Áö±Ý ´çÀå ¸öÀ» ¿òÁ÷¿© Àþ°í °Ç°­ÇÏ°Ô »ì¾Æ°¡´Â ½Ã°£À» ÇÏ·çÇÏ·ç ´Ã·Áº¸ÀÚ.

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