Savory Morning - ³ëºí·¹½º´åÄÄ

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  • 2019-02-22

Savory Morning

¸À°ú ºñÁÖ¾óÀº ¹°·Ð ¿µ¾ç±îÁö ²Ë ä¿ü´Ù. È°±âÂ÷°í °Ç°­ÇÑ ÇϷ縦 ¿­¾îÁÖ´Â ¾Æħ ½ÄŹ dz°æ ¼ÓÀ¸·Î.

»ç°¢ È­ÀÌÆ® Ç÷¹ÀÌÆ®¿Í ÇÎÅ© »ï°¢ Ç÷¹ÀÌÆ®, ¹°°á ÆÐÅÏ ±Û¶ó½º´Â ¸ðµÎ Huue Craft Á¦Ç°. Å©¸² Ä÷¯ Å佺ÅÍ´Â De¡¯Longhi¿¡¼­ ÆǸÅÇÑ´Ù.

Four Sm©ªrrebr©ªd ³× °¡Áö ³ë¸£µñ ½ºÅ¸ÀÏ ¿ÀÇ »÷µåÀ§Ä¡
ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇϴ ȣ¹Ð»§ ´ë½Å »ì¦ ±¸¿î ºê¸®¿À½´ ½Ä»§¿¡ ´Ù¾çÇÑ Àç·á¸¦ ¿Ã·Á ¿¹¼úÀûÀ¸·Î Ç¥ÇöÇß´Ù. ¸Å¸®³×ÀÌÆ®ÇÑ ±×¶óºí¶ô½º ¿¬¾î¿Í Ȧ½º·¡µð½Ã Å©¸²ÀÇ Á¶ÇÕ, ¾Æº¸Ä«µµµö°ú È­ÀÌÆ® ¾ÈÃʺñ, »îÀº ´Þ°¿ ±×¸®°í ÈÆ¿¬ÇÑ ÆĽºÆ®¶ó¹Ì¿Í Ȧ±×·¹ÀÎ ¸Ó½ºÅ͵å¼Ò½º, ¹Ù»èÇÏ°Ô Æ¢±ä °¨ÀÚÆ¢±èÀ» ¿Ã·Á °¢±â ´Ù¸¥ dz¹Ì¸¦ ¸Àº¼ ¼ö ÀÖ´Ù. »ï°¢ Ç÷¹ÀÌÆ®¿¡ ´ãÀº ¿ÀÇ »÷µåÀ§Ä¡´Â ºÎ¶óŸ Ä¡Áî¿Í Å丶Åä, ¹ÙÁúÀ» ¾ñ¾î ½Å¼±ÇÏ°í ´ã¹éÇÏ´Ù.






µÎ °¡Áö ¿À¹ú µð½Ã´Â Innometsa Á¦Ç°.

French Farmer¡¯s Omelette ÇÁ·»Ä¡ Æĸӽº ¿À¹É·¿
´Ù¾çÇÑ Ã¤¼Ò¿Í »ê¶æÇÑ »ö°¨À¸·Î º½³¯ÀÇ ³óÀåÀ» Ç¥ÇöÇÑ ¿À¹É·¿. ´Þ°¿¹°À» ÆÒ¿¡ ³Ð°Ô Æí µÚ ººÀº °¨ÀÚ¿Í ¹ö¼¸, ¿ÏµÎÄáÀ» ǪÁüÇÏ°Ô ³Ö°í µ¹µ¹ ¸»¾Æ Á¢½Ã¿¡ ¿Ã·È´Ù. ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏ°ú ·¹¸ó ÁÖ½º¿¡ ¼¯¾î Çâ±ßÇÑ ¸ÀÀ» ³½ ·¹µå¡¤¿»·Î¡¤±×¸° ¹æ¿ïÅ丶Å並 º¸±â ÁÁ°Ô Àå½ÄÇÏ°í, ¸®ÄÚŸ Ä¡Áî¿Í Æĸ£¸Þ»ê Ä¡Áî, ¹ÙÁú ½½¶óÀ̽º¸¦ »Ñ·Á ¸¶¹«¸®Çß´Ù.






¼¡½´Ä«¸¦ ´ãÀº ÁÖ¹° ÆÒÀº Staub, ¿À¹ú Ç÷¹ÀÌÆ®´Â Mugen Mall, ºñÆ® ÈĹ«½º¸¦ ´ãÀº º¼Àº Iittala, Ç÷¹ÀÎ ÈĹ«½º¸¦ ´ãÀº Ç÷¹ÀÌÆ®´Â Mugen Mall Á¦Ç°.

Creamy Green Shakshuka Å©¸®¹Ì ±×¸° ¼¡½´Ä«
¼¡½´Ä«´Â À̽º¶ó¿¤¿¡¼­ Áñ°Ü ¸Ô´Â ¾Æħ ½Ä»ç·Î »õÄÞÇÑ Å丶Åä¼Ò½º¿Í ´Ù¾çÇÑ Á¦Ã¶ ä¼Ò, ´Þ°¿À» ÆÒ¿¡ ³Ö¾î Á¶¸®ÇÏ´Â °£´ÜÇÑ À½½ÄÀÌ´Ù. À̸¦ ÀçÇؼ®ÇØ Å丶Åä¼Ò½º ´ë½Å »ýÅ©¸²¿¡ Á¶¸° ½Ã±ÝÄ¡¸¦ µë»Ò ¿Ã¸° ±×¸° ¼¡½´Ä«¸¦ ¿Ï¼ºÇß´Ù. ¾È³²¹Ì·Î ÁöÀº °í½½°í½½ÇÑ ¹äÀ» °çµéÀ̸é À̱¹ÀûÀ̸鼭 µçµçÇÑ ¾Æħ ½Ä»ç°¡ µÈ´Ù.

Plain, Beet Hummus and Flatbread Ç÷¹ÀÎ, ºñÆ® ÈĹ«½º¿Í Ç÷§ºê·¹µå
Áßµ¿ Áö¿ªÀÇ ´ëÇ¥Àû ½ºÇÁ·¹µåÀÎ ÈĹ«½º´Â °¢Á¾ °í±â³ª Äɹä, ä¼Ò µî¿¡ °çµé¿© ¸Ô´Â´Ù. ´À³¢ÇÔÀ» Àâ¾ÆÁÖ°í ´ã¹éÇÑ ¸ÀÀ» »ì¸®´Â °¨ÃÊ ¿ªÇÒ. Ç÷¹Àΰú ºÓÀººûÀ» »ì¸° ºñÆ® µÎ Á¾·ùÀÇ ÈĹ«½º´Â Ç÷§ºê·¹µå¿¡ ¹ß¶ó °£ÆíÇÏ°Ô ¸Ô¾îµµ ÁÁ´Ù.






·¹Æ®·Îdz ¹Í¼­±â´Â Smeg, ´ÙÀÌ´× Ã¼¾î´Â Innometsa, ¾Æ»çÀ̺£¸® ½º¹«µð¸¦ ´ãÀº ±Û¶ó½º´Â Iittala Á¦Ç°.

Superfood Bowl with Pickled Carrots ÇÇŬ¸µÇÑ ´ç±ÙÀ» °çµéÀÎ ½´ÆÛǪµå º¼
º£ÁöÅ׸®¾ðÀ» À§ÇÑ ÀúÄ®·Î¸® ½´ÆÛǪµå º¼. ¹ÐÀÇ ÇÑ Á¾·ù·Î ´Ü¹éÁú°ú ½ÄÀ̼¶À¯°¡ dzºÎÇÑ Æķθ¦ ºñ·ÔÇØ º´¾Æ¸®Äá°ú ·¹µå Å°³ë¾Æ µî ¿©·¯ °¡Áö ½´ÆÛ °î¹°À» ÀÍÇô ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏ°ú ·¹¸ó ÁÖ½º·Î ¹ö¹«·È´Ù. º¸¸®Ã³·³ »ý±ä Æķδ ´Ü´ÜÇØ º¸ÀÌ´Â °Ñ°ú ´Þ¸® ¼ÓÀº Âû¿Á¼ö¼öó·³ Â˵æÇÑ ½Ä°¨ÀÌ Æ¯Â¡. ¸¶Áö¸·À¸·Î ¿£´ÙÀ̺ê¿Í ÇÇŬ¸µÇÑ º£À̺ñ ´ç±ÙÀ» ÇÔ²² ³» »óÅ­ÇÑ Æ÷ÀÎÆ®¸¦ ´õÇß´Ù.

Acai Berry Smoothie and Spirulina Shake ¾Æ»çÀ̺£¸® ½º¹«µð¿Í ½ºÇǷ긮³ª ¼ÎÀÌÅ©
¾ÆħÀ» »óÄèÇÏ°Ô ¿­¾îÁÖ´Â °Ç°­ÇÑ ½º¹«µð 2ÀÜ. ¹°¿¡ ºÒ¸° Ä¡¾Æ½Ãµå À§¿¡ ¾Æ»çÀ̺£¸® ÆÄ¿ì´õ¿Í ºí·çº£¸®, ¹Ù³ª³ª¸¦ °ö°Ô °£ ½º¹«µð¸¦ ¿Ã¸®°í ·¹µåÄ¿·±Æ®¿Í ÆÐ¼Ç ÇÁ·çÃ÷·Î Àå½ÄÇß´Ù. ±× ¿·Àº ½´ÆÛǪµå·Î Àα⸦ ²ø°í ÀÖ´Â ½ºÇǷ긮³ª ÆÄ¿ì´õ¿Í ¹Ù³ª³ª, ¹Ù´Ò¶ó ÆÄ¿ì´õ, ¿ìÀ¯¸¦ ³Ö°í °¥¾Æ ¸¸µç ºñ°Ç ¼ÎÀÌÅ©. ½ºÇǷ긮³ª´Â ÇѶ§ ³ìÁ¶ ¿µ¾ç¼Ò·Î °¢±¤¹ÞÀº Ŭ·Î³Ú¶ó¿¡ ¹ö±Ý°¥ Á¤µµÀÇ °í´Ü¹é ½ÄÇ°À¸·Î ²ÅÈù´Ù.






ÇÎÅ© º¼Àº Iittala, ±×¸° È­º´Àº Innometsa.

Falafel Taco ÆȶóÆçÀ» ³ÖÀº ŸÄÚ
Áßµ¿¿¡¼­ Áñ°Ü ¸Ô´Â ÆȶóÆçÀº º´¾Æ¸®Äá, ´ÙÁø ¸¶´Ã, ¾çÆÄ, ÆĽ½¸®, Ä¿¹Î, °í¼öÀÙÀ» ÇÔ²² °¥¾Æ ¸¸µç ¹ÝÁ×À» µÕ±Ù ¸ð¾çÀ¸·Î Æ¢±ä °ÍÀÌ´Ù. ´ã¹éÇÏ°í °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀ¸·Î ±×³É ¸Ô±âµµ ÇÏÁö¸¸ ÇÇŸ ºê·¹µå¿¡ °¨½Î°Å³ª »§ »çÀÌ¿¡ ³¢¿ö »÷µåÀ§Ä¡ ÇüÅ·Π¸¸µé¾î ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÀϹÝÀûÀÌ´Ù. ÆȶóÆçÀ» ³Ö¾î ¸¸µç °£´ÜÇϸ鼭µµ °Ç°­ÇÑ Å¸ÄÚ. ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô Æ¢±ä ÆȶóÆçÀ» ·çÄݶó, ¹öÅÍ·¹Åͽº, ¿ÀÀÌ, Àû¾çÆÄ¿Í ÇÔ²² Å丣Ƽ¾ß·Î °¨½Ñ µÚ »ç¿öÅ©¸² ¼Ò½º¸¦ »Ñ¸°´Ù.

Roasted Cauliflower Salad ±¸¿î Äݸ®Çöó¿ö »ø·¯µå
±¸¿î È­ÀÌÆ® Äݸ®Çöó¿ö¸¦ ¼Õ½±°Ô ¶°¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â »ø·¯µå ÇüÅ·ΠÁغñÇß´Ù. Äݸ®Çöó¿ö¸¦ Àû´çÇÑ Å©±â·Î À߶ó ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏ°ú ¼Ò±Ý, ÈÄÃß·Î °£ÇÑ µÚ ¿Àºì¿¡ ³Ö¾î ±¸¿î ´ÙÀ½ Ä®¶ó¸¶Å¸ ¿Ã¸®ºê ŸÆ䳪µå¿¡ ¹ö¹«·Á Àû¾çÆÄ¿Í ¿Ã¸®ºê¸¦ ³Ö°í ÇÑ ¹ø ´õ ±¸¿ü´Ù. ¾Æº¸Ä«µµ¸¦ °çµéÀ̸é ¬Á¶¸§Çϸ鼭 ´ã¹éÇÑ Ç³¹Ì¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.






Polenta Pancakes with Fresh Berries º£¸®¸¦ °çµéÀÎ Æú·»Å¸ ÆÒÄÉÀÌÅ©
¿Á¼ö¼ö °¡·ç·Î ¸¸µç Æú·»Å¸ ÄÉÀÌÅ©¸¦ µ¿±×¶þ°Ô À߶ó ÆÒ¿¡ ±Á°í ¸ÞÀÌÇà ½Ã·´À» ÀÚÀÛÇÏ°Ô ºÎ¾ú´Ù. ±¸¼öÇÑ Æú·»Å¸ ÄÉÀÌÅ©°¡ ½Ã·´°ú ¸¸³ª dzºÎÇÑ Áú°¨À» ÀÚ¶ûÇϸç ÀԾȿ¡¼­ »ç¸£¸£ ³ì´Â´Ù. µþ±â, ºí·çº£¸® µî »õÄÞ´ÞÄÞÇÑ °úÀÏÀ» °çµé¿©µµ ÁÁ´Ù.

Baked Sweet Potatoes with Macadamia ¸¶Ä«´Ù¹Ì¾Æ¸¦ ¿Ã¸° ±º°í±¸¸¶
¼³ÅÁÀ» »Ñ¸° µÚ °Ñ¸éÀ» ij·¯¸á¶óÀÌÁîÇÑ ±¸¿î È£¹Ú°í±¸¸¶¿¡ ±¸¿î ¸¶Ä«´Ù¹Ì¾Æ¸¦ ¿Ã·È´Ù. °í±¸¸¶ÀÇ ºÎµå·´°í ´ÞÄÞÇÑ ¸À°ú ¸¶Ä«´Ù¹Ì¾ÆÀÇ ¹Ù»èÇÏ°í °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀÌ È¯»óÀÇ Á¶È­¸¦ ÀÌ·é´Ù.






ºí·ç Ä÷¯ º¼Àº Mugen Mall, ¸¶ºí¸µ ÆÐÅÏ Ç÷¹ÀÌÆ®´Â Innometsa Á¦Ç°.

°£ÆíÇÏÁö¸¸ ¿µ¾çÀº ¸¸Á¡, ¿ÀÆ®¹Ð°ú ±×·¡³î¶ó
¹Ì±¹ÀÇ ¿îµ¿ »ý¸®ÇÐÀÚ Ä̸® ¸ÅŲ¸®´Â ¡°ÁÁÀº ¾Æħ ½Ä»ç´Â Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¿¡³ÊÁö¸¦ Á¦°øÇÏ´Â º¹ÇÕ Åº¼öÈ­¹°, Áï°¢ÀûÀÌ°í ºü¸¥ ¿¡³ÊÁö¸¦ À§ÇÑ ´ç·ù, ¾à°£ÀÇ ´Ü¹éÁú°ú Áö¹æÀÌ ÇÔÀ¯µÈ À½½Ä¡±À̶ó°í ¸»ÇÑ´Ù. ¿ÀÆ®¹Ð°ú ±×·¡³î¶ó´Â ÀÌ·± Á¶°ÇÀ» ÃæÁ·½ÃÅ°¸ç °£ÆíÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ¾Æħ ½Ä»ç·Î ²ÅÈù´Ù. ¿ÀÆ®¹ÐÀº ±Í¸®¸¦ ÀÍÇô ³³ÀÛÇÏ°Ô ¸¸µç °ÍÀ̸ç, ±×·¡³î¶ó´Â ±Í¸®¸¦ ºñ·ÔÇÑ °î¹°·ù¿Í °ß°ú·ù¿¡ ´çÀ» ÷°¡ÇØ ¿Àºì¿¡ ±¸¿î °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ¿ÀÆ®¹Ð°ú ±×·¡³î¶óÀÇ ±âº» ¿ø·á´Â ¹Ì±¹ <ŸÀÓ>ÀÌ 10´ë ½´ÆÛǪµå·Î ¼±Á¤ÇÑ ±Í¸®. ½Ä¹°¼º ´Ü¹éÁú°ú Çʼö¾Æ¹Ì³ë»êÀº ¹°·Ð ºñŸ¹Î B©û¡¤B©ü°¡ dzºÎÇϸç, ´Ü¹éÁúÀº ¹é¹ÌÀÇ 2.8¹è, ¼¶À¯ÁúÀº 11¹è ¼öÁØÀÎ ½´ÆÛ °î¹°ÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ±Í¸® ¼ÓÀÇ º£Å¸±Û·çÄ­Àº Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãß°í, ¸é¿ª·ÂÀ» ³ôÀ̸ç, üÁö¹æ ÃàÀûÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.
±Í¸®¸¦ °£ÆíÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸¸µç °ÍÀÌ ¿ÀÆ®¹ÐÀÌÁö¸¸, ²¬²ô·´°í °ÅÄ£ ½Ä°¨ ¶§¹®¿¡ ±×³É ¸Ô±â´Â ¾î·Æ´Ù. °ö°Ô °¥¾Æ ¿ìÀ¯³ª ¿ä±¸¸£Æ®¿¡ Ÿ ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÀϹÝÀûÀ̳ª, Á¶±Ý¸¸ ½Å°æ ¾²¸é ´õ ¸ÀÀÖ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿ÀÆ®¹ÐÀ» ²ú´Â ¹°¿¡ ³Ö°í ¿ìÀ¯³ª µÎÀ¯¿Í ÇÔ²² Àß ¼¯¾î Á×À¸·Î ¸¸µé¸é Æ÷¸¸°¨µµ ÁÁ°í ½Ä°¨µµ ÈξÀ ºÎµå·´´Ù. À¯·´ÀÇ ´ëÇ¥Àû Àå¼ö ±¹°¡ÀÎ Çɶõµå¿¡¼± ¾Æħ ½Ä»ç·Î ±Í¸®Á×À» ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÀüÅëÀÏ Á¤µµ. À̶§ ½É½ÉÇÑ ¸ÀÀ» ÇؼÒÇϱâ À§ÇØ ÅäÇÎÀ¸·Î °úÀÏÀ» °çµéÀ̴µ¥, ´ÞÄÞÇÑ ¸ÞÀÌÇà ½Ã·´¿¡ ¹¶±ÙÇÏ°Ô Á¶¸° ¹Ù³ª³ª¸¦ ¼¯¾î ¸ÔÀ¸¸é ´Ü¸À°ú °í¼ÒÇÔÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ²úÀÌ´Â ´ë½Å ¿ìÀ¯¿¡ ³Ö°í ¹ã»õ ºÒ·Á ´ÙÀ½ ³¯ ¾Æħ¿¡ ¸Ô´Â ¿À¹ö³ªÀÌÆ® ¿ÀÆ®¹Ðµµ ´ÙÀ̾îÆ® ½Ä´ÜÀ¸·Î °¢±¤¹Þ°í ÀÖ´Ù. ½ºÅ©·¥ºíµå¿¡±×¿¡ ¿ÀÆ®¹ÐÀ» ÷°¡ÇÏ´Â ¹æ¹ýµµ ÀÖ´Ù. ¿ìÀ¯¿¡ ³Ö°í 5ºÐ ÀÌ»ó ºÒ¸° ¿ÀÆ®¹ÐÀ» ´Þ°¿°ú ¼¯¾î ½ºÅ©·¥ºíµå¿¡±×¸¦ ¸¸µé¸é ź¼öÈ­¹°°ú ´Ü¹éÁúÀ» µ¿½Ã¿¡ ì±æ ¼ö ÀÖ´Â °Ç°­ÇÑ ÇÑ ³¢°¡ µÈ´Ù. ¾ã°Ô ½ã ¾Æ¸óµå¿Í ¶¥ÄáÀ» ¿ÀÆ®¹Ð¿¡ ¼¯Àº µÚ ºº¾Æ ¿Ã¸®°í´çÀ» ³Ö¾î µ¿±×¶þ°Ô ¹¶Ä¡¸é °­Á¤Ã³·³ ¸ÔÀ» ¼öµµ ÀÖ´Ù.
±×·¡³î¶ó´Â ¿ÀÆ®¹Ð, °ß°ú·ù µî °Ç°­ÇÑ Àç·á¸¦ Á» ´õ ¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ½ÃÁß¿¡¼­ ´Ù¾çÇÑ Á¦Ç°À» »ì ¼ö ÀÖÁö¸¸, Áý¿¡¼­ ¸¸µå´Â °Íµµ ¾î·ÆÁö ¾Ê¾Æ Ȩ¸ÞÀÌµå ±×·¡³î¶ó¿¡ µµÀüÇغ¼ ¸¸ÇÏ´Ù. ÁÁ¾ÆÇÏ´Â Àç·á¸¦ ³Ö¾î ÀÔ¸À¿¡ ¸Â´Â ±×·¡³î¶ó¸¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ ÀåÁ¡. ¿ÀÆ®¹Ð°ú È£µÎ, ¾Æ¸óµå, ÄÚÄÚ³Ó, ÇÇÄ­ µî °ß°ú·ù¿¡ ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏ, ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ ³Ö¾î ²úÀÎ ¸ÞÀÌÇà ½Ã·´À» ºÎ¾î °ñ°í·ç ¼¯´Â´Ù(¸ÞÀÌÇà ½Ã·´¿¡ ³ìÂ÷ °¡·ç¸¦ ³ÖÀ¸¸é ±×¸°Æ¼ ±×·¡³î¶ó¸¦, ¸ÞÀÌÇà ½Ã·´ ´ë½Å ÃÊÄݸ´ ½Ã·´À» È°¿ëÇϸé ÃÊÄݸ´ ±×·¡³î¶ó¸¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù). 180¡É·Î ¿¹¿­ÇÑ ¿Àºì¿¡ ³Ö¾î 20ºÐ°£ ±Á´Âµ¥, À̶§ 5ºÐ ´ÜÀ§·Î »óŸ¦ üũÇØ Å¸°Å³ª ÇÑÂʸ¸ »ö±òÀÌ º¯ÇÏÁö ¾Êµµ·Ï °í·ç µÚÁý´Â´Ù. ´Ù ±¸¿î µÚ¿¡´Â Å©·£º£¸®, °ÇÆ÷µµ, °Ç¸Á°í µî ¸»¸° °úÀÏÀ» ³Ö¾î Àß ¼¯´Â´Ù. ¶ß°Å¿ï ¶§ ¼¯¾î¾ß °úÀÏÀÇ ´çºÐÀÌ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ³ì´Â´Ù. ½ÄÈù ÈÄ ¿ìÀ¯¿¡ ¸»¾Æ ¸Ô°Å³ª ¿ä±¸¸£Æ®¿¡ ÅäÇÎÀ¸·Î ¾ñ¾î ¸ÔÀ¸¸é °£ÆíÇÏ°í ¿µ¾ç ¸¸Á¡ÀÎ ¾Æħ ½Ä»ç°¡ µÈ´Ù.

 

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