¿µ¾çÁ¦ ¹Ù·Î ¾Ë±â - ³ëºí·¹½º´åÄÄ

Latest News

    BEAUTY
  • 2022-02-11

¿µ¾çÁ¦ ¹Ù·Î ¾Ë±â

´õ °Ç°­ÇÑ ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏÀ» À§ÇØ Çö´ëÀÎÀÇ ÇʼöÇ°ÀÌ µÈ ¿µ¾çÁ¦, 2022³âÀÇ ½ÃÀÛÁ¡¿¡¼­ Á¡°ËÇغ¸ÀÚ.

¿µ¾çÁ¦, ²À ÇÊ¿äÇÒ±î
»õÇØ°¡ µÇ¸é °Ç°­À» À§ÇØ ´Ù½Ã Çѹø Á¡°ËÇÏ´Â ºÎºÐÀÌ ¹Ù·Î ¿µ¾çÁ¦ ¼·Ãë´Ù. ¹®Á¦´Â ¼ö½Ê ±ºÀÇ ºñŸ¹ÎÀ» ºñ·ÔÇØ À¯»ê±Õ°ú Ä®½·, ¸¶±×³×½·, ·çÅ×ÀÎ µî ¿µ¾çÁ¦ÀÇ Á¾·ù¿Í Á¤º¸°¡ ³ÑÃijª´Ù º¸´Ï °á±¹ ÀÌ ¶ÇÇÑ ¸¶ÄÉÆÿ¡ ÇöȤµÇ´Â °Ç ¾Æ´ÑÁö ÀDZ¸½ÉÀÌ »ý±ä´Ù´Â °Í. ÇÏ·ç ¼¼³¢ ½Ä»ç¸¸ ÀßÇصµ ¸ö¿¡ ÇÊ¿äÇÑ Çʼö¿µ¾ç¼Ò¸¦ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀϺΠÀü¹®°¡ÀÇ ÀÇ°ßµµ ¿©±â¿¡ ÈûÀ» ½Æ´Â´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¡®µµ½Ã¿¡ »ç´Â Çö´ëÀΡ¯À̶ó´Â Á¶°ÇÀ» µûÁ®º¼ ¶§ ¿µ¾çÁ¦´Â ²À ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â °ÍÀÌ Àü¹®°¡µéÀÇ ÀÇ°ßÀÌ´Ù. °¢Á¾ °øÇØ ¼Ó¿¡ »ì¾Æ°¡´Â Çö´ëÀο¡°Ô ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶öÀº ²À ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â °ÍÀÌ ÀÌÀ¯. °¡Á¤ÀÇÇаú Àü¹®ÀǵéÀÌ Á¤¸®ÇÑ <³» ¸ö¿¡ ¸Â´Â ¿µ¾çÁ¦´Â µû·Î ÀÖ´Ù>¸¦ º¸¸é °¢Á¾ ³ó»ê¹°ÀÌ ÀÚ¶ó´Â Åä¾çÀº ÀÌ¹Ì ¿À·£ ½Ã°£ ÃàÀûµÈ È­Çкñ·á·Î °ú°Åº¸´Ù ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶öÀÇ ¼Õ½Ç·®ÀÌ Àý¹Ý¿¡ °¡±õ´Ù´Â º¸°í°¡ ÀÖ´Ù. ºÒ°¡´É¿¡ °¡±õÁö¸¸, °Ç°­ÇÑ ½ÄÀç·á·Î ±ÕÇü ÀâÈù ½Ä»ç¸¦ ÇÏ´õ¶óµµ ½ÄÇ° ÀÚü°¡ ÇÔÀ¯ÇÑ ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶öÀÌ ¿¹Àü °°Áö ¾Ê´Ù´Â °Í. ´õºÒ¾î ±â´ë¼ö¸íÀÌ ³ô¾ÆÁö¸ç ¸é¿ª·Â°ú Ç×»êÈ­°¡ °Ç°­°ü¸®ÀÇ ÇÙ½ÉÀÌ µÇ´Â ½Ã´ë, ü³» È°¼º»ê¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇØ °Ç°­ÇÏ°Ô ³ªÀÌ µå´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ¿µ¾çÁ¦ º¸ÃæÀº ´©±¸¿¡°Ô³ª Áß¿äÇÑ °úÁ¦°¡ µÇ¾ú´Ù. ±ÕÇü ÀâÈù ½Ä»ç´ÂÄ¿³ç ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ »ýÈ° ½À°ü°ú Äڷγª19 °°Àº ȯ°æ º¯È­¸¦ ¸¶ÁÖÇÑ Çö´ëÀο¡°Ô ¿µ¾çÁ¦´Â ´õ ÀÌ»ó ¼±ÅÃÀÌ ¾Æ´Ñ Çʼö´Ù.

ºñŸ¹Î, ÃÖÀûÀ¸·Î ¼±ÅÃÇϱâ
¿µ¾çÁ¦°¡ ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ÀÎÁöÇß´Ù¸é, ÀÌÁ¦ ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾çÁ¦¸¦ ¼±ÅÃÇÒ Â÷·Ê. °¡Àå Çʼö·Î ¼±ÅÃÇÏ´Â ¿µ¾çÁ¦´Â ¹°·Ð ºñŸ¹ÎÀÌ´Ù. ÇǺΠÁ¡¸·ÀÇ ¼¼Æ÷ ¼ºÀåÀ» µ½´Â ºñŸ¹Î A(·¹Æ¼³î), ÇÇ·Î Çؼҡ¤È°·Â°ú °ü·ÃÇÑ ºñŸ¹Î B, Ç×»êÈ­¿¡ ÇʼöÀÎ ºñŸ¹Î C¡¤E, »À¿Í ±Ù·Â °­È­¿¡ È¿°úÀûÀÎ ºñŸ¹Î D, Àν¶¸° ÀúÇ×¼ºÀ» ³·Ãß´Â ºñŸ¹Î K, ºñŸ¹Î E¿Í À¯»çÇÑ ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â ºñŸ¹Î À¯»ç¹° ÄÚ¿£ÀÚÀÓQ10±îÁö, ¹®Á¦´Â ÇÊ¿äÇÑ Á¾·ù¸¸ ¼±ÅÃÇϱ⿡´Â ¸ðµç ºñŸ¹ÎÀÌ Çö´ëÀο¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ ºÎºÐÀ» º¸ÃæÇØÁشٴ °ÍÀÌ´Ù. ±×·¡¼­ Á¾ÇÕ ºñŸ¹ÎÀ» ì±â´Â °æ¿ìµµ ÀÖÁö¸¸ Èí¿¬À̳ª À½ÁÖ, ´ÙÀ̾îÆ®, Æó°æ, ´ç´¢, ¸¸¼º ½ºÆ®·¹½º, ä½ÄÁÖÀÇ µî °³°³ÀÎÀÇ ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ°ú ÄÁµð¼ÇÀÌ ÃµÂ÷¸¸º°ÀÎ »óÅ¿¡¼­ ±Ô°ÝÈ­µÈ Á¾ÇÕ ºñŸ¹Î Çϳª¸¸À» ÀÇÁöÇÏ´Â °ÍÀº ¹«¸®°¡ ÀÖ´Ù. º¹ÀâÇÏ°í ´Ù¾çÇÑ ºñŸ¹Î, Çϳª¸¸ ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¸é ¹«¾ùÀ» ÃßõÇÒ °ÍÀÎÁö¿¡ ´ëÇÑ Àü¹®°¡µéÀÇ °øÅëµÈ ÀÇ°ßÀº ¹Ù·Î ºñŸ¹Î D´Ù. ¡°Áø·á¸¦ ÇÏ´Ù º¸¸é ºñŸ¹Î D °áÇÌÀÎ »ç¶÷À» ÀÚÁÖ Á¢ÇØ¿ä. ºñŸ¹Î D´Â Çʼö ¿µ¾ç¼ÒÁö¸¸ ½ÄÇ°À¸·Î ¼·ÃëÇϱ⠾î·Æ°í, °áÇÌ ½Ã ¸é¿ªÀ̳ª »À °Ç°­À» ÇØÄ¥ ¼ö ÀÖ¾î ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷ ºñ¸¸ ȯÀÚµéÀº ºñŸ¹Î D °áÇÌÀÌ ´õ ½ÉÇÑ ÆíÀÔ´Ï´Ù. ¿¡³ÊÁö ´ë»ç¿Í üÁß °¨·®¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â µ¥´Ù Á¾ÇÕ ºñŸ¹Î¿¡ ÃæºÐÇÑ ¾çÀÌ µé¾î ÀÖÁö ¾Ê¾Æ ´ÜÀÏ Á¦Á¦·Î ¼·ÃëÇÒ °ÍÀ» ±ÇÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.¡± ÇöÀå¿¡¼­ ºñŸ¹Î D °áÇÌÀ» ÀÚÁÖ Á¢Çϸç 2³â¿©ÀÇ ¿¬±¸ ³¡¿¡ Åä´ÚÈ¿¸ðºñŸ¹ÎD¸¦ Á÷Á¢ Ãâ½ÃÇϱ⵵ ÇÑ Ã»´ã SRÀÇ¿ø À±¼öÁ¤ ¿øÀåÀÇ ¼³¸íÀÌ´Ù. À¯¾È ºñ¸¸Ç׳ëÈ­¼¾ÅÍ ¾ÈÁöÇö ¿øÀåµµ ¿©±â¿¡ ÀÇ°ßÀ» º¸ÅÄ´Ù. ¡°10´ëºÎÅÍ 50´ë ÀÌÈıîÁö ¿¬·Éº°·Î ƯÈ÷ ÇÊ¿äÇÑ ºñŸ¹ÎÀÌ ÀÖÁö¸¸, ±×Áß¿¡¼­µµ ºñŸ¹Î D´Â °ÅÀÇ ¸ðµç ¿¬·É´ë¿¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä. ¼ºÀå±âºÎÅÍ ½ºÆ®·¹½º°¡ ¸¹¾ÆÁö´Â 20´ë, ÀӽŰú Ãâ»êÀ» °Þ´Â 30´ë, º»°ÝÀûÀ¸·Î ³ëÈ­°¡ ½ÃÀ۵Ǵ 40´ë, ¿¡³ÊÁö ´ë»ç°¡ ¶³¾îÁö´Â 50´ë ÀÌÈÄ ¸ðµÎ¿¡°Ô ÇÊ¿äÇÏÁÒ. ¶Ç ºñŸ¹Î D´Â Ç÷Áß ³óµµ°¡ ³ôÀº »ç¶÷ÀÌ Äڷγª19 ÁßÁõÀ¸·Î °¡´Â À§Çèµµ¸¦ ³·Ãá´Ù´Â º¸°íµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.¡± ºñŸ¹Î Áß ÇÑ °¡Áö¸¦ ´õ ²Å´Â´Ù¸é B±ºÀÌ´Ù. Ã¥ <³» ¸ö¿¡ ¸Â´Â ¿µ¾çÁ¦´Â µû·Î ÀÖ´Ù>¿¡¼­´Â ºñŸ¹Î B±º °áÇÌ ½Ã ¸¸¼ºÇǷΡ¤½Å°æ°ú¹Î¡¤À§Àå Àå¾Ö µîÀÌ ³ªÅ¸³ª¸ç, °áÇÌÀ» ¹æÄ¡ÇÏ¸é ¾Ç¼º ºóÇ÷À» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. ¶Ç ºñŸ¹Î B©û©ü´Â µ¿¹°¼º ½ÄÇ°¿¡¸¸ Á¸ÀçÇϹǷΠä½ÄÁÖÀÇÀÚµéÀº º¸ÃæÁ¦¸¦ µû·Î º¹¿ëÇÒ °ÍÀ» ±ÇÇÑ´Ù. °á·ÐÀûÀ¸·Î ºñŸ¹Î ¼±Åà ·¹½ÃÇǸ¦ ÀüÇÑ´Ù¸é, B±º°ú C°¡ µé¾î ÀÖ´Â Á¾ÇÕ ºñŸ¹Î°ú ºñŸ¹Î D¸¦ ¼·ÃëÇÒ °Í. ºñ±³Àû ±ÕÇü ÀâÈù ½Ä»ýÈ°À» ÇÑ´Ù¸é ±× ¿Ü ºñŸ¹ÎÀº À½½ÄÀ¸·Î ¼·ÃëÇÏ¸é µÈ´Ù.

À¯»ê±Õ ¹Ù·Î ¾Ë±â
¿äÁò ºñŸ¹Î¸¸Å­ ²À ì±â´Â ¿µ¾çÁ¦´Â ¹Ù·Î À¯»ê±ÕÀÌ´Ù. Àå °Ç°­ÀÌ ¸é¿ª°ú °ü·ÃÀÌ ³ô´Ù´Â º¸°í°¡ °è¼Ó ³ª¿À¸é¼­ À¯»ê±ÕÀÌ °¢±¤¹Þ°í ÀÖ´Â °Í. ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º¿Í µ¿ÀÏÇÑ ¿ë¾î·Î ÀÌÇصDZ⵵ Çϴµ¥, Á¤È®ÇÏ°Ô´Â ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º¶õ ¿ì¸® ¸ö¿¡ À¯ÀÍÇÑ ¹Ì»ý¹°À» ÅëĪÇÑ´Ù. ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º ±Õ Áß¿¡¼­ ´ëºÎºÐÀ» Â÷ÁöÇÏ´Â À¯ÀͱÕÀÌ ¹Ù·Î À¯»ê±ÕÀÌ´Ù. À¯»ê±Õ ¿ª½Ã À½½ÄÀ¸·Î ¼·ÃëÇÏ´Â µ¥ ÇÑ°è°¡ Àֱ⿡ µû·Î ¼·ÃëÇÒ °ÍÀ» ±ÇÇÑ´Ù. ´ëÁß¿¡°Ô ³ôÀº °ü½ÉÀ» ¹Þ´Â ¸¸Å­ À¯»ê±Õ°ú °ü·ÃÇØ ¸Å¹ø ´Ù¾çÇÑ À̾߱Ⱑ ³ª¿À´Âµ¥, ÃÖ±Ù À̽´´Â ¸ðÀ¯ À¯·¡ À¯»ê±ÕÀÌ ´ç ¼öÄ¡ °³¼±¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ´ç´¢ ȯÀÚ¿¡°Ô ³ôÀº °ü½ÉÀ» ²ø¾úÁö¸¸ µ¿¾ÆÁ¦¾à °³¹ßÀü·«½Ç ÇмúÁö¿øÆÀ ±Ç¿ë»ï ¼ö¼®ÀÇ À̾߱⸦ µé¾îº¸¸é ¿©±â¿¡µµ Á¤º¸ÀÇ ºÐº°Àº ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¡°¸ðÀ¯¿¡´Â ¿µ¾Æ ¼ºÀå ¹ß´Þ¿¡ ÇʼöÀÎ ¿ä¼Ò°¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ°í, ¹Ì»ý¹° ±ºÁýÀ» ¶æÇÏ´Â ¹Ì»ý¹°ÃÑ(microbiota)ÀÌ Á¸ÀçÇØ ¸é¿ª ±â´É °­È­¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸ðÀ¯¿¡ µé¾î ÀÖ¾î ¾Æ±â¿¡°Ô ÀüÇØÁö´Â À¯»ê±ÕÀ̶ó´Â ºÎºÐÀÌ ±âÁ¸ À¯»ê±Õ°ú ´Ù¸¥ Á¡ÀÌÁÒ. ÃÖ±Ù ÀÌ À¯»ê±ÕÀÌ Ç÷´ç ¼öÄ¡ °³¼±¿¡ À̽´°¡ µÇ±âµµ ÇßÀ¸³ª °³º° À¯»ê±Õ¿¡ µû¶ó Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ¸¸ç, Ãß°¡ ¿¬±¸°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â °ÍÀÌ ÇöÀç±îÁö °á·ÐÀÔ´Ï´Ù.¡± ¾ÈÁöÇö ¿øÀå ¿ª½Ã ¸ðÀ¯ À¯·¡ À¯»ê±Õ°ú Ç÷´ç ¼öÄ¡ »çÀÌ¿¡´Â ¾ÆÁ÷ ´õ ¿¬±¸°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í µ¡ºÙÀδÙ. ¡°¸ðÀ¯ À¯»ê±Õ ¶ôÅä¹Ù½Ç·¯½º °¡¼¼¸® bnr17·Î µÎ ¹øÀÇ µ¿¹°½ÇÇè¿¡¼­ ÇϳªÀÇ ½ÇÇèÀº Ç÷´ç Á¶ÀýÀÌ µÇ´Â °ÍÀ¸·Î, ´Ù¸¥ ½ÇÇè¿¡¼­´Â ¿ÀÈ÷·Á Ç÷´çÀÌ ¿Ã¶ó°¡´Â °á°ú°¡ ³ª¿Ô½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ÀϺΠ½ÇÇè °á°ú¸¸À¸·Î Ç÷´ç Á¶Àý¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù°í °á·ÐÁþ±â¿¡´Â ¹«¸®°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.¡± À¯»ê±ÕÀº º¹¿ë ½Ã°£¿¡ ´ëÇؼ­µµ ÀÇ°ßÀÌ ºÐºÐÇÏ´Ù. ÇÏÁö¸¸ À¯»ê±ÕÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â ½Ã°£¿¡ Àý´ëÀû ±âÁØÀº ¾ø´Ù. ¡°Àü¹®°¡ »çÀÌ¿¡¼­µµ À¯»ê±Õ ¼·Ãë ½Ã°£¿¡ ´ëÇØ ÀÇ°ßÀÌ ´Ù¾çÇÏÁö¸¸, ÀϹÝÀûÀ¸·Î À¯»ê±ÕÀº À§»ê°ú ´ãÁó»ê¿¡ Ãë¾àÇϱ⿡ À½½Ä¹°ÀÇ ¿µÇâÀ» ÃÖ¼ÒÈ­Çϵµ·Ï °øº¹¿¡ ¹°°ú ÇÔ²² ¼·ÃëÇÒ °ÍÀ» ÃßõÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ½Ä¾àó ±ÇÀå »çÇ׿¡ ³ª¿Í ÀÖµí Àå¿¡¼­ ¿ëÇصǵµ·Ï ¼³°èÇÑ Àå¿ë¼º Á¦Ç°Àº ½ÄÀü, ½ÄÈÄ ¸ðµÎ ¼·ÃëÇصµ ¹«¹æÇÕ´Ï´Ù.¡± µ¿¾ÆÁ¦¾à ÇмúÁö¿øÆÀ ±Ç¿ë»ï ¼ö¼®ÀÇ ÀÇ°ßÀÌ´Ù. ¾ÈÁöÇö ¿øÀåµµ °³ÀÎÀÇ ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ¿¡ µû¶ó ½ÄÀüÀ̳ª ½ÄÈÄ¿¡ º¹¿ëÇÏ¸é µÈ´Ù°í Á¶¾ðÇÑ´Ù. ¡°¼ÒÈ­¾×¿¡ ¾àÇÑ À¯»ê±ÕÀÌ Àå±îÁö »ì¾Æ¼­ °¡·Á¸é À§»êÀÌ ºÐºñµÇÁö ¾Ê´Â °øº¹À̳ª À§»êÀÌ À½½Ä¹°·Î ÀÎÇØ ÁßÈ­µÇ¾î À§»êÀÇ »êµµ°¡ ¶³¾îÁø ½ÄÈÄ¿¡ ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ³í¹® µî¿¡´Â ½ÄÀü 30ºÐÀÌ ½ÄÈĺ¸´Ù »ýÁ¸À²ÀÌ ÁÁ´Ù°í ³ª¿Í ÀÖÀ¸³ª Æò¼Ò ¼ÓÀÌ ÀÚÁÖ ¾²¸®°í À§½Äµµ ¿ª·ù, À§»ê °ú´Ù Áõ»óÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì ½ÄÈÄ°¡ ´õ ³ªÀ» ¼ö ÀÖÁÒ. ½ÄÀü °øº¹ ½Ã°£À» ÅÃÇÑ °æ¿ì ¾ÆħÀÌ Àú³áº¸´Ù À§»êÀÌ ÀûÀº °æÇâÀÌ Àֱ⿡ °¡´ÉÇÏ¸é ¾Æħ ½ÄÀüÀ» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.¡± ´Ü, Àý´ë À½½Ä°ú ÇÔ²² ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀº ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. À½½Ä ¼·Ãë ½Ã À§»êÀÌ ºÐºñµÇ¾î À¯»ê±Õ »ýÁ¸¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö Àֱ⠶§¹®. ½ÄÀüÀ̳ª ½ÄÈÄ ÀØÁö ¾Ê°í ì°Ü ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ½Ã°£´ë¸¦ °ñ¶ó ¼·ÃëÇÏ°í, ¸ÅÀÏ ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÏ´Ù´Â Á¡À» ²À ±â¾ïÇÏÀÚ.





1. AM Cosmetics AM µ¥Àϸ® ¸ÖƼÆÑ ¿À¸Þ°¡-3, ÄÚ¿£ÀÚÀÓQ10, ·çÅ×ÀÎ, È÷¾Ë·ç·Ð»ê, ºñŸ¹Î B±º µî ¿µ¾ç°ú ÀÌ³Ê ºäƼ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¿µ¾çÁ¦¸¦ ÇÏ·ç ÇÑ ÆÑÀ¸·Î ±¸¼ºÇß´Ù. °¨°¢Àû µðÀÚÀεµ Àα⸦ ´õÇÏ´Â ¿ä¼Ò.
2. Slowglow ¿¡½ºÅ×ƼĮ ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º¿Í È÷¾Ë·ç·Ð»êÀ» °áÇÕÇØ Àå°ú ÇǺΠ°Ç°­À» À§ÇÑ ÀÌÁß ±â´É¼ºÀ» Á¦°øÇÑ´Ù.
3. Self RX ¿¡¼¾¼ÈÆ÷¿ì¸Õ ºñŸ¹Î, ¿±»ê µî µµ½Ã ¿©¼º¿¡°Ô ²À ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾çÁ¦¸¦ ÇÏ·ç ÇÑ ÆÑÀ¸·Î ±¸¼ºÇß´Ù.
4. Orthomol À̹à ÇÁ¸®¹Ì¾ö ºñŸ¹ÎÀ» ´ëÇ¥ÇÏ´Â Á¦Ç°. °íÇ°Áú ºñŸ¹Î A¡¤B6¡¤C µîÀÌ °áÇյǾî ÀÖ´Ù.
5. Vitamics ´ºÆ®¸®¹Ì ¿µ¾ç Àü¹®°¡¿Í »ó´ãÀ» °ÅÃÄ °³°³Àο¡°Ô ¸Â´Â ¿µ¾çÁ¦¸¦ ±¸¼ºÇØÁØ´Ù. À̸§±îÁö ÀûÇô ÀÖ¾î ÁÖÄ¡ÀÇ¿¡°Ô ó¹æ¹ÞÀº µíÇÑ ´À³¦À» ÁØ´Ù.

¿µ¾çÁ¦ ¼·Ãë¿¡µµ ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù
¿µ¾çÁ¦´Â Çö´ëÀÎÀÇ ÇÊ¿ä¿¡ ¸Â°Ô ¿À·£ ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ¸¸µéÁö¸¸, Á» ´õ È¿°ú¸¦ º¸°í ½Í´Ù¸é º¹¿ëÇÒ ¶§µµ ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¸ÕÀú ºñŸ¹Î, À¯»ê±Õ¸¸Å­ °­Á¶µÇ´Â ¿À¸Þ°¡-3´Â ³ú¼¼Æ÷°¡ ¼­·Î ¿øÈ°ÇÏ°Ô ¿¬°áµÇµµ·Ï µ½´Â DHA¿Í Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãß°í Ç÷¾×¼øȯ¿¡ È¿°úÀûÀÎ EPA·Î ±¸¼ºµÅ ÀÖÀ¸¸ç, µÎ ¼ººÐ ¸ðµÎ Áß¿äÇÏ´Ù. ´Ü, ¹Ì¼¼Á¶·ù(microalgae)¿¡¼­ ÃßÃâÇÑ ½Ä¹°¼º ¿À¸Þ°¡-3ÀÇ °æ¿ì EPA°¡ ¾øÀ» ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ÀÌ ºÎºÐÀ» ¹Ì¸® È®ÀÎÇÒ °ÍÀ» ±ÇÇÑ´Ù. Èí¼öÀ²À» ³ôÀÌ°í ½Í´Ù¸é ¼·Ãë ½Ã°£¿¡µµ Á¶±Ý ´õ ½Å°æ ¾²ÀÚ. Áö¿ë¼º ºñŸ¹ÎÀÎ A¡¤D¡¤E¡¤K´Â °øº¹¿¡ ¼·ÃëÇϸé Èí¼öÀ²ÀÌ ³·¾ÆÁö´Ï ½Ä»ç¿Í ÇÔ²² º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ¼ö¿ë¼º ºñŸ¹Î B¿Í C´Â ½ÄÈÄ º¹¿ëÇÏ¸é ¹Ù·Î Àü À½½Ä¹°À» ÅëÇØ ¼·ÃëÇÑ ¿µ¾ç¼ÒÀÇ ´ë»ç°¡ ¿øÈ°ÇØ È¿°ú¸¦ ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. Áö¿ë¼º¡¤¼ö¿ë¼ººñŸ¹ÎÀ» µû·Î º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹ø°Å·Ó´Ù¸é ½Ä»ç Á÷ÈÄ ¸ðµç ºñŸ¹ÎÀ» ÇÔ²² º¹¿ëÇÒ °Í. ¹Ì³×¶öÁ¦ÀΠöºÐÁ¦´Â °øº¹¿¡ ¸Ô¾î¾ß Èí¼öÀ²ÀÌ °¡Àå ³ôÁö¸¸, À§Àå Àå¾Ö°¡ ÀÖÀ» °æ¿ì ½Ä»ç Á÷ÈÄ¿¡ º¹¿ëÇÑ´Ù. ºñŸ¹Î C´Â ºñŸ¹Î E Èí¼ö¿Í Ç×»êÈ­ È¿°ú¸¦ ³ôÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇ´Ï ÇÔ²² ¼·ÃëÇÏ¸é ½Ã³ÊÁö È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. Ä®½·Àº ü³» Èí¼ö°¡ Àß µÇÁö ¾Ê´Â ¹Ì³×¶ö·Î, ºñŸ¹Î D¿Í ÇÔ²² ¸ÔÀ¸¸é Èí¼öÀ²ÀÌ ¿ùµîÈ÷ ³ô¾ÆÁø´Ù. ¹Ý¸é öºÐ°ú Ä®½·Àº ¼­·Î Èí¼ö¸¦ ¹æÇØÇϴµ¥, Ä¡·á ¸ñÀûÀ¸·Î º¹¿ëÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¾Æ´Ï¸é ÇÑ ½Ã°£ ÀÌ»ó °£°ÝÀ» µÎ°í ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ ¾ÈÁöÇö ¿øÀåÀÇ Á¶¾ðÀÌ´Ù. ¸ÂÃã ¿µ¾çÁ¦·Î ¾Ë·ÁÁø ºñŸ¹Í½ºÀÇ °Ç°­±â´É½ÄÇ° ºê·£µå ´ºÆ®¸®¹Ì °ü°èÀÚ´Â ¸ðµç ¿¬·É´ë¿¡¼­ ±ÇÀå·® ´ëºñ ¼·Ãë°¡ ºÎÁ·ÇÑ Ä®½· ¼·Ã븦 °­Á¶ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Ä®½·Àº °¡±ÞÀû À¯Á¦Ç°À̳ª »À° ¸Ô´Â »ý¼± µî À½½ÄÀ¸·Î º¸ÃæÇÒ °ÍÀ» ±ÇÇÑ´Ù°í. ¸¹Àº ¾çÀ» ÇÑ ¹ø¿¡ ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì ¼ÒÈ­°¡ Àß ¾È µÇ°Å³ª ºÎÀÛ¿ë ¿ì·Áµµ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ƯÈ÷ Ä®½·Àº °ú´Ù ¼·Ãë ½Ã ½ÅÀå ±â´ÉÀÌ °¨¼ÒµÇ±â¿¡ ³ëÆó¹°ÀÌ Ç÷¾× ³» ÃàÀûµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸¶±×³×½· ¶ÇÇÑ ½ÅÀåÀ» ÅëÇÑ ¹è¼³ ¹× ÀçÈí¼öµÇ¸é¼­ Ç÷Áß³óµµ°¡ °áÁ¤µÇ±â¿¡ ½ÅÀå ±â´ÉÀÌ ¾àÇÒ °æ¿ì º¹¿ëÇϱâ Àü Àü¹®ÀÇ¿Í »ó´ãÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¸¶±×³×½· Ç÷Áß³óµµ°¡ °úµµÇÏ°Ô Áõ°¡ÇÒ °æ¿ì ÀúÇ÷¾Ð, ¸Þ½º²¨¿ò, ±¸Åä, ¹è´¢¡¤¹èº¯ Àå¾Ö, ÁßÃ߽Űæ°è ¾ï¾Ð, ½ÉÀüµµ º¯È­ µî ¿©·¯ Áõ»óÀÌ º¸°íµÈ ¹Ù ÀÖÀ¸´Ï ÁÖÀÇ°¡ ¿ä±¸µÈ´Ù. Ä®½·°ú ¸¶±×³×½·ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Çصµ ÈçÈ÷ ¿µ¾çÁ¦´Â ÀǾàÇ°À̶ó±âº¸´Ù ½Ä»ç ¿Ü º¸ÃæÇÏ´Â ÀÏÁ¾ÀÇ ¡®½ÄÇ°¡¯À¸·Î ¿©±â´Ù º¸´Ï ±ÇÀå·®¿¡ ÁÖÀÇÇÏÁö ¾Ê´Â °æÇâÀÌ Àִµ¥, ¿µ¾çÁ¦µµ ÀûÁ¤·®À» ÃÊ°úÇÒ °æ¿ì °£À̳ª ½ÅÀå¿¡ ¹«¸®¸¦ ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡ ¿ª½Ã ¹Ýµå½Ã ±â¾ïÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

½º¸¶Æ®ÇÑ ¿äÁò ¿µ¾çÁ¦
¿µ¾çÁ¦¿¡ ´ëÇØ À̾߱âÇÏ·Á¸é ±× Á¾·ù¸¸Å­ ¹æ´ëÇÑ À̾߱Ⱑ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¿©±â¿¡¼­´Â ÇʼöÀûÀÎ ³»¿ë°ú ÁÖÀÇ »çÇ× Á¤µµ·Î Ãà¾àÇßÁö¸¸, ±×·³¿¡µµ ¸·»ó ¿µ¾çÁ¦¸¦ ¼±ÅÃÇÏ·Á¸é ¿©ÀüÈ÷ ¸·¸·ÇÒÁö ¸ð¸¥´Ù. ¹Ý°¡¿î Á¡Àº, ¿©·¯ Á¦¾à»ç¿Í °Ç°­±â´É½ÄÇ°¾÷ü¿¡¼­ ¹Ù»Û Çö´ëÀÎÀÇ ¿µ¾çÁ¦ ¼±Åÿ¡ µµ¿òÀ» ÁÖ±â À§ÇØ ¿©·¯ ¹æÆíÀ» ¸¶·ÃÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â »ç½Ç. ´öºÐ¿¡ ¿äÁò ¿µ¾çÁ¦´Â ²Ï³ª ½º¸¶Æ®ÇÏ´Ù. ¿ì¼± ¿µ¾çÁ¦¸¦ ¼±ÅÃÇϱâ Àü ÇÑ ¹øÂë ¤°í ³Ñ¾î°¡¾ß ÇÒ ºÎºÐÀº ¿µ¾çÁ¦¿Í °Ç°­±â´É½ÄÇ°ÀÇ Â÷ÀÌ´Ù. ¿µ¾çÁ¦´Â ¾ö¹ÐÈ÷ ¸»ÇØ ÀÏ¹Ý ÀǾàÇ°À¸·Î ÀÇ»ç ó¹æ ¾øÀÌ ¾à±¹¿¡¼­ ±¸ÀÔ °¡´ÉÇϸç, °Ç°­±â´É½ÄÇ°Àº ¸» ±×´ë·Î ¡®½ÄÇ°¡¯ÀÇ ÀÏÁ¾À¸·Î ´Ù¾çÇÑ À¯Åë ä³Î¿¡¼­ ±¸ÀÔ °¡´ÉÇÏ´Ù. ´Ü, °Ç°­±â´É½ÄÇ°Àº ´Ù¸¥ ½ÄÇ°°ú ÇÑ ¹ø ´õ ±¸ºÐµÈ´Ù. ÀÏ¹Ý ½ÄÇ°°ú ´Þ¸® »ýü Á¶Àý ±â´É¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃá Á¦Ç°À¸·Î, °Ç°­±â´É½ÄÇ°¿¡ °üÇÑ ±ÔÁ¤¿¡ µû¶ó »ý»êÇÏ¸ç ±×¿¡ µû¸¥ ÀÎÁõ ¸¶Å©°¡ ÀÖ´Ù. ÀǾàǰó·³ Áúº´ ¿¹¹æÀ̳ª Ä¡·á È¿°ú¸¦ º¸±â À§Çؼ­´Â ¾Æ´ÏÁö¸¸ °Ç°­À» À¯Áö¡¤ÁõÁøÇϱâ À§ÇØ ¼·ÃëÇÏ´Â ¸¸Å­ Á¦Ç° ±¸¸Å ½Ã °úÀå ±¤°í¿¡ ÇöȤµÇÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
±×·¸´Ù¸é ¿äÁò ´«¿¡ ¶ç´Â ¸î °¡Áö ½º¸¶Æ®ÇÑ ¿µ¾çÁ¦¿Í °Ç°­±â´É½ÄÇ°À» »ìÆ캸ÀÚ. ¿ì¼± ¹è¿ì ÀüÁöÇöÀÇ ±¤°í·Î À¯¸íÇØÁø ½½·Î¿ì ±Û·Î¿ì´Â ¡®ÃµÃµÈ÷ ¹Ýµå½Ã ºû³ª´Ù¡¯¶ó´Â ¸Þ½ÃÁö¸¦ ³»¼¼¿ì¸ç ÀÏ»ó¿¡ »ý±â¸¦ ´õÇϱâ À§ÇÑ ¸ñÀûÀ¸·Î ź»ýÇÑ °Ç°­±â´É½ÄÇ° ºê·£µå´Ù. ´Ù¸¥ ºê·£µå¿¡¼­´Â ã¾Æº¼ ¼ö ¾ø´Â Ưº°ÇÑ Á¦Ç°À¸·Î´Â ¾ÆƼÃÊÅ© ¸®µà¼­¸¦ ²ÅÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ¡°´ëÇ¥ Á¦Ç°ÀÎ ¾ÆƼÃÊÅ© ¸®µà¼­´Â ¾ÆƼÃÊÅ© ÃßÃâ¹°ÀÌ ÁÖ¿ø·á¿¹¿ä. ¾ÆƼÃÊÅ© ÃßÃâ¹°Àº ±¹³» ÃÖÃÊ·Î ½Ä¾àó·ÎºÎÅÍ Áö¹æ ¼ÒÈ­ °ü·Ã °³º° ÀÎÁ¤ ±â´É¼ºÀ» ȹµæÇÑ ±â´É¼º ¿ø·áÀÔ´Ï´Ù.¡± ºê·£µå ´ã´çÀÚÀÇ ¼³¸íÀÌ´Ù. ÀÌ ¿Ü¿¡µµ ¼ö¸é Áú °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â °¨Å ÃßÃâ¹°À» ÇÔÀ¯ÇÑ ÆÄÀÎ ½½¸³, ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º¿Í È÷¾Ë·ç·Ð»êÀ» °áÇÕÇØ Àå°ú ÇǺΠ°Ç°­À» µ½´Â ¿¡½ºÅ×ƼĮ ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º, Ä«ÆäÀÎ ¼ººÐ ¾øÀÌ ¿¡³ÊÁö¸¦ ºÎ½ºÆ®ÇÏ´Â ¹ë·±½º ¿¡³ÊÁö º¸Æ² ºÎ½ºÅÍ Ç÷¯½º µî Çö´ëÀÎÀÇ °¡·Á¿î °÷À» ±Ü¾îÁÖ´Â ´Ù¾çÇÑ Á¦Ç°À» ¼±º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù. ¼±¹Ý °¡µæ ¿µ¾çÁ¦¸¦ ´Ã¾î³õ°í ÀÏÀÏÀÌ Ã¬°Ü ¸Ô´Â °ÍÀÌ ¹ø°Å·Î¿î À̵éÀ» À§ÇØ AM ÄÚ½º¸Þƽ¿¡¼­´Â AM µ¥Àϸ® ¸ÖƼÆÑÀ» Á¦¾ÈÇÑ´Ù. ¿À¸Þ°¡-3¿Í ÄÚ¿£ÀÚÀÓQ10, ·çÅ×ÀÎ, È÷¾Ë·ç·Ð»ê, ºñŸ¹Î B ÄÞÇ÷º½º µîÀ» ÇÏ·ç ÇÑ ÆÑÀ¸·Î Æ÷ÀåÇØ ¼±º¸ÀÌ´Â °Í. µ¿¾ÆÁ¦¾àÀÇ ºê·£µå ¼¿ÆÄ·º½º ¿ª½Ã ¾î·Á¿î ¾ËÆĺª ´ë½Å ¡®°£¼Ö·ç¼Ç¡¯, ¡®´«¼Ö·ç¼Ç¡¯, ¡®¸é¿ª¼Ö·ç¼Ç¡¯ µîÀÇ À̸§À¸·Î ÇÊ¿ä¿¡ µû¶ó ¼±ÅÃÀ» µµ¿ï »Ó ¾Æ´Ï¶ó ÀÌÁ¶Â÷ ¹ø°Å·Î¿î À̵éÀ» À§ÇØ ¿©¼º°ú ³²¼º °¢°¢ Çʼö ¿µ¾çÁ¦¸¦ ÇÑ ÆÑ ´ÜÀ§·Î ¼±º¸ÀδÙ. ³»°Ô Á» ´õ ƯȭµÈ ¿µ¾çÁ¦¸¦ ó¹æ¹Þ°í ½Í´Ù¸é, ÁÖÄ¡ÀǸ¦ ãÁö ¾Ê¾Æµµ ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù. ºñŸ¹Í½º¿¡¼­ ¼Ò°³ÇÏ´Â ´ºÆ®¸®¹Ì°¡ ´ëÇ¥Àû. ¡°Çѱ¹ÀÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ºòµ¥ÀÌÅÍ¿¡ ±â¹ÝÇØ ºñŸ¹Í½º ¿¬±¸ÆÀÀÌ ´ºÆ®¸®¹Ì ¿¡¼¾¼ÈÆÑÀ» °í¾ÈÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. Çö´ëÀÎÀÇ ½Ä½À°üÀ» °í·ÁÇÑ 17Á¾ÀÇ Á¾ÇÕ ºñŸ¹Î ¹Ì³×¶ö, ¾îÀ¯ ±â¹ÝÀÇ 80% ¼øµµ ¾ËƼÁö¿À¸Þ°¡-3, ·çÅ×ÀÎÀº °úÇÏÁö ¾Ê°Ô 10mg, Ç×»êÈ­Á¦ÀÎ ÄÚ¿£ÀÚÀÓQ10 µîÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁ® ¸ÅÀÏ ¸Ô±â ÁÁ½À´Ï´Ù.¡± ºê·£µå ´ã´çÀÚ´Â ¿µ¾ç Àü¹®°¡¿Í »ó´ãÇØ °³Àκ° ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ Ãßõ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, Á¤±âÀûÀ¸·Î °ü¸®µµ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù°í ¼³¸íÇÑ´Ù. ¾à±¹¿¡¼­ ó¹æ¹ÞÀº µí ó¹æÀÏ°ú À̸§±îÁö µé¾î ÀÖ¾î ±×¾ß¸»·Î ¿µ¾çÁ¦µµ ºñ½ºÆ÷Å© ½Ã´ëÀÓÀ» ½Ç°¨ÇÏ°Ô ÇÑ´Ù.

 

¿¡µðÅÍ ÀÌÇýÁø(hjlee@noblesse.com)
»çÁø ¹ÚÁöÈ«
½ºÅ¸Àϸµ ÀÌÇý¸²

°ü·Ã ±â»ç

ÆäÀÌÁö óÀ½À¸·Î