½Äµµ¶ô°¡ÀÇ ½ÄÀü»§ - ³ëºí·¹½º´åÄÄ

Latest News

    LIFESTYLE
  • 2018-03-07

½Äµµ¶ô°¡ÀÇ ½ÄÀü»§

½Ä»çÀÇ ½ÃÀÛÀÌÀÚ, ·¹½ºÅä¶ûÀÇ ¾ó±¼ÀÎ ½ÄÀü»§Àº ¼ÎÇÁÀÇ ¶Ç ´Ù¸¥ ÀںνÉÀÌ´Ù. ¹Ì½Ä ¹®È­°¡ ¹ßÀüÇϸ鼭 ±×¸¸Å­ ´Ù¾çÇØÁø ½ÄÀü»§ÀÇ È帧À» ¤¾îºÃ´Ù.

1 ´õ±×¸°Å×À̺íÀÇ ºê¸®¿À½´¿Í È£¹Ð ¹Ù°ÔÆ®.
2 JW ¸Þ¸®¾îÆ® µ¿´ë¹® ½ºÄù¾î ¼­¿ï BLTÀÇ ÆË¿À¹ö.
3 ¿¤º»´õÅ×À̺íÀÇ °î¹° ¹Ù°ÔÆ®¿Í ¹ÙÁú»§.

¹Ù°ÔÆ®¿Í Å©·ç¾Æ»óÀÌ Å×ÀÌºí¿¡ ¿À¸¥´Ù. º£ÀÌÁö ÅæÀÇ »ö°¨, ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿î Ç¥¸é¿¡ È帣´Â ¼Ò¹ÚÇÑ À±±â. ù´«¿¡ ºÁµµ ÇÁ¶û½º ¹Ð°¡·ç·Î ±¸¿î »§ÀÌ´Ù. °« ±¸¿î »§Àº ±× ¿Â±â¿Í Çâ¹Ì, ¼öºÐÀ» ÁöÄÑÁÙ °í¿î ¸éº¸¿¡ ½Î¿© ³ª¿Ô´Ù. °ÑÀº ¹Ù»èÇÏ°í ¼Ó»ìÀº Â˵æÇÑ ¹Ù°ÔÆ®¿¡¼­´Â ¹Ð º»¿¬ÀÇ ±¸¼öÇÑ ÇâÀÌ, Å©·ç¾Æ»ó¿¡¼­´Â ½Ä¿åÀ» µ¸¿ì´Â ÁøÇÑ ¹öÅÍ ÇâÀÌ Áøµ¿ÇÑ´Ù. ½Ä»ç¿¡ ´ëÇÑ ±â´ë°¨À» ²ø¾î¿Ã¸®´Â ½ÄÀü»§Àº ·¹½ºÅä¶ûÀÇ Ã¹ÀλóÀÌ´Ù. »§À» Áß½ÃÇÏ´Â °ÍÀº ÇÑ ³¢ ½Ä»çÀÇ ±âº»À» Àß ÁöŲ´Ù´Â Àǹ̴Ù. ÇѽĿ¡¼­ ¹äÀ» Àß Áþ´Â °Í°ú °ÝÀÌ °°´Ù. À±±â È帣´Â ½Ò¹äÀÌ ÇѽĴçÀÇ ¼öÁØÀ» Æò°¡ÇÏ´Â ±âÁØÀÌ µÇµíÀÌ ¼­¾ç¿¡¼± »§ÀÌ ±× ôµµ°¡ µÈ´Ù. ¹Ì½Ä°¡ »çÀÌ¿¡¼­´Â »§ ¸À ÁÁÀº °÷ÀÌ ¿ä¸®µµ ¸ÀÀÖ´Â °÷À¸·Î ÅëÇÑ´Ù. ¹Ì½¶·© ·¹½ºÅä¶û ¼±Á¤ÀÇ Áß¿ä ±âÁØ Áß Çϳª°¡ »§°ú ¹öÅÍÀÇ °³¼ö¶ó°í ¸»ÇÒ Á¤µµ. ½ºÅåȦ¸§ÀÇ ·¹½ºÅä¶û ÇÁ¶õÆ®¼¾¿¡¼­´Â ¡®»§°ú ¹öÅÍ¡¯¸¦ ÄÚ½º ¸Þ´º¿¡ ³ÖÀ» ¸¸Å­ Áß¿äÇÏ°Ô »ý°¢Çϴµ¥, ±¹³»¿¡¼­µµ ¸¹Àº ·¹½ºÅä¶û¿¡¼­ »§ ¸À¿¡ °¢º°ÇÑ ½Å°æÀ» ¾²°í ÀÖ´Ù. Á÷Á¢ ±¸¿î Ưº°ÇÑ ½ÄÀü»§À» ¼±º¸ÀÌ´Â °ÍÀº ±âº», »§¿¡ °çµéÀÌ´Â µö°ú ½ºÇÁ·¹µå¿¡µµ ·¹½ºÅä¶ûÀÇ Ã¶ÇÐÀ» ´ã¾Æ³»¸ç ¼öÁØ ³ôÀº ¹Ì½Ä °æÇèÀ» Á¦°øÇÏ´Â 7°³ÀÇ ·¹½ºÅä¶û¿¡¼­ ¸ÀÀÖ´Â ½ÄÀü»§ÀÇ ºñ¹ýÀ» ¹ß°ßÇß´Ù.


½ÄÀü»§ ±Á´Â ¼ÎÇÁµé

¡°ÃÖ°íÀÇ ÇÁ¶û½º ¿ä¸®°¡ ¹«¾ùÀ̳Ĵ Áú¹®¿¡ ¿ä¸®»ç ÀÚÅ© ÆäÆØ(Jacques Pepin)Àº Àß ±¸¿î ¹Ù°ÔÆ®¿¡ ¹öÅÍ ÇÑ Á¶°¢À̶ó°í ´äÇß¾î¿ä. ·¹½ºÅä¶û¿¡¼­ »§ÀÇ À§»óÀ» º¸¿©ÁÖ´Â ÀÏ·ÊÁÒ. ¿¤º»´õÅ×À̺íÀº ´õ ÁÁÀº ½ÄÀü»§À» ³»±â À§ÇØ µ¶¸³µÈ º£ÀÌÄ¿¸®±îÁö ¸¶·ÃÇß¾î¿ä.¡± ¾ó¸¶ Àü »õ·Ó°Ô ¸®´º¾óÇÑ ¿¤º»´õÅ×ÀÌºí º»Á¡À» ÃÑ°ýÇÏ´Â ³ëÇص¿ ¼ÎÇÁÀÇ ¸»ÀÌ´Ù. ¿¤º»´õÅ×À̺íÀÇ °í¼ÒÇÑ °î¹° ¹Ù°ÔÆ®¿Í Çâ±ßÇÑ ¹ÙÁú»§Àº °¡±îÀÌ À§Ä¡ÇÑ º£ÀÌÄ¿¸®¿¡¼­ Àü¹®°¡¿¡ ÀÇÇØ 1Â÷ º£ÀÌÅ·À» °ÅÃÄ ½ÄŹ¿¡ ¿À¸¥´Ù. ¹ÙÁú»§Àº ¿ìÀ¯¸¦ ³Ö¾î ¹ÝÁ×ÇØ Â̱êÇÔÀÌ »ì¾Æ ÀÖÀ¸¸é¼­µµ ºÎµå·¯¿î ½Ä°¨ÀÌ ÀÏÇ°. Çعٶó±â¾¾, Âü±ú, ±Í¸®, Çö¹Ì µîÀ» ³ÖÀº °î¹° ¹Ù°ÔÆ®¿¡¼­´Â °Ç°­ÇÑ ´Ü¸ÀÀÌ ´À²¸Áø´Ù. Æ®·¯Çà Ƕ·¹¿Í ¿ÀÀÏÀ» ³ÖÀº ÁøÇÑ Ç³¹ÌÀÇ ¹öÅ͸¦ ÇÔ²² ³»´Âµ¥, Æ®·¯Çà ¹öÅÍ¿Í °î¹° ¹Ù°ÔÆ®ÀÇ Á¶ÇÕÀº ´Ü¼øÈ÷ ½ÄÀü¿¡ Á¦°øÇÏ´Â »§À» ³Ñ¾î ÇϳªÀÇ µð½Ãó·³ ´À²¸Áö±âµµ. Áý¿¡¼­µµ ¿¤º»´õÅ×À̺íÀÇ »§À» Áñ±â·Á´Â °í°´ÀÇ ¿äûÀÌ ¼âµµÇϸ鼭 ¿Â¶óÀÎ ÁÖ¹®À» ÅëÇØ »§À» µû·Î ÆǸÅÇÏ°í ÀÖ´Ù. JW ¸Þ¸®¾îÆ® µ¿´ë¹® ½ºÄù¾î ¼­¿ïÀÇ ½ºÅ×ÀÌÅ© ÇϿ콺 BLTÀÇ ÆË¿À¹ö ¿ª½Ã ½ºÅ×ÀÌÅ© ¸øÁö¾Ê°Ô ÀαⰡ ¸¹¾Æ ±×°÷¿¡¼­ ½Ä»çÇÑ °í°´¿¡ ÇÑÇØ º°µµ·Î ÆǸÅÇÑ´Ù. ÆË¿À¹ö´Â ¼ÓÀÌ ºó ÇüÅÂÀÇ »§À¸·Î °ÑÀº ¹Ù»èÇÏ°í ¼ÓÀº ºÎµå·¯¿ì¸ç ´Þ°¿°ú Ä¡ÁîÀÇ Ç³¹Ì°¡ µ¿½Ã¿¡ ´À²¸Áø´Ù. ´õ±×¸°Å×À̺íÀÇ ºê¸®¿À½´´Â °í°´ÀÇ ¿äû¿¡ ÀÇÇØ ºÎÈ°ÇÑ Èï¹Ì·Î¿î ÀÌ·ÂÀÌ ´«±æÀ» ²ö´Ù. ¡°ÄÚ½º¿¡ ´ëÇÑ ÁýÁßµµ¸¦ ³ôÀ̱â À§ÇØ »§ÀÇ Á¾·ù¸¦ ÁÙ¿´¾î¿ä. ¼³ÅÁ°ú ¹öÅÍ°¡ ¸¹ÀÌ µé¾î°£ ºê¸®¿À½´¸¦ »©°í ´ã¹éÇÑ È£¹Ð ¹Ù°ÔÆ®¸¸ ³»±â·Î ÇßÁÒ. ±×·¯³ª ºê¸®¿À½´¸¦ ã´Â ´Ü°ñ °í°´ÀÇ ¿äûÀÌ À̾îÁ® ´Ù½Ã ºê¸®¿À½´¸¦ ³»³õ°í ÀÖ¾î¿ä. ´ë½Å ½Ä»§ ÇüÅ·Π¸¸µç ¿¹Àü¿¡ ºñÇØ º¼·ýÀ» ÁÙ¿© 1ÀÎ¿ë »çÀÌÁî·Î ¼±º¸ÀÌ°í ÀÖÁÒ. »§µµ ½Ä»çÀÇ Áß¿äÇÑ ÆÄÆ®¶ó´Â °É ´Ù½Ã Çѹø ±ú´Ý°Ô ÇÑ °è±â¿´¾î¿ä.¡± ±èÀºÈñ ¿À³Ê ¼ÎÇÁÀÇ ¸»ÀÌ´Ù. »§ÀÌ ¾øÀ¸¸é ÄÉÀÌÅ©¸¦ ¸Ô°Ô Ç϶ó´Â ¸¶¸® ¾ÓÅõ¾Æ³×Æ®ÀÇ ¸»¿¡ µîÀåÇÑ ¹Ù·Î ±× »§. ¹Ð°¡·ç, ¹öÅÍ, ´Þ°¿, ¼³ÅÁÀ¸·Î ¸¸µé¾î À¯Áö°¡ ¸¹°í ´ÞÄÞÇÑ »§Àε¥ ¼ÎÇÁ´Â ±âÁ¸ ·¹½ÃÇǺ¸´Ù ¹öÅÍÀÇ ¾çÀ» ÁÙ¿© ´À³¢ÇÏÁö ¾Ê°í ¿ì¸® ÀÔ¸À¿¡ µü ¸Â´Â ºê¸®¿À½´¸¦ ¿Ï¼ºÇß´Ù.




4 Æ÷½ÃÁ𽺠ȣÅÚ ¼­¿ï º¸Ä®¸®³ëÀÇ Ä¡¾Æ¹ÙŸ¿Í ¸¶´Ã ½ºÇÁ·¹µå.
5 ¼­¿ï´ÙÀÌ´×ÀÇ ¹ßÈ¿»§¿¡ °çµé¿© ³»´Â ºê¶ó¿î ¹öÅÍ¿Í ¶óµå. 6 ÆÄÅ© ÇϾæÆ® ¼­¿ï ÄڳʽºÅæÀÇ Ãµ¿¬ ¹ßÇ¥»§°ú Ȩ¸ÞÀÌµå µö ¼Ò½º.


µö°ú ½ºÇÁ·¹µå·Î ¸ÀÀÇ º¯ÁÖ¸¦

»§¿¡ °çµé¿© ³»´Â µö°ú ½ºÇÁ·¹µåµµ ¸ÀÀÇ Â÷À̸¦ À̲ø¾î³»´Â Áß¿äÇÑ ¿ä¼Ò´Ù. ÆÄÅ© ÇϾæÆ® ¼­¿ï ÄڳʽºÅæÀÇ È¨¸ÞÀÌµå µö ¼Ò½º´Â õ¿¬ ¹ßÈ¿Á¾À¸·Î ¸¸µç Åõ¹ÚÇÑ ½ºÅ¸ÀÏÀÇ ÄÁÆ®¸® ½ºÅ¸ÀÏ »§¿¡ »óÅ­ÇÏ°í dz¼ºÇÑ Ç³¹Ì¸¦ ´õÇÑ´Ù. ¿Àºì¿¡ ±¸¿î °¡Áö ¼Ó°ú ±×¸±¿¡ ±¸¿î ÆÄÇÁ¸®Ä«, ÄáÇÇÇÑ ¼£·Ô°ú ¸¶´Ã, ¹ÙÁú ÀÙ°ú ¸ð·¹½ºÄ« Ç°Á¾ 100% À¯±â³ó ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏÀ» ³Ö¾î ¸¸µç´Ù. ¡°»§Àº ½Ä»çÀÇ Ã¹ ÄÚ½º¶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä. ±×¸¸Å­ ½Ä¿åÀ» µ¸¿ì´Â Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» Çϱ⿡ ´õ¿í ½Å°æ ¾²°í ÀÖ¾î¿ä. µö ¼Ò½º¿¡ µé¾î°£ ÆÄÇÁ¸®Ä«ÀÇ ´Ü¸À, ·¹µå ¿ÍÀÎ ½ÄÃÊÀÇ ½Å¸À, ¹ÙÁúÀÇ ½Å¼±ÇÑ ¸ÀÀÌ ÀÔ¸ÀÀ» ÀÚ±ØÇØ ½Ä»ç¸¦ ´õ¿í ¸¸Á·½º·´°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ°Ô ÇÏÁÒ.¡± ÃÑÁÖ¹æÀå Æäµ¥¸®ÄÚ ¿¡Àνº¸¸ÀÇ ¸»ÀÌ´Ù. Æ÷½ÃÁ𽺠ȣÅÚ ¼­¿ïÀÇ º¸Ä®¸®³ë´Â È­´ö¿¡¼­ ±¸¿î µû²öÇÑ Ä¡¾Æ¹ÙŸ¸¦ Åë°·Î Á¦°øÇÑ´Ù. ÀÌÅ»¸®¾Æ½Ä ¹Ù°ÔÆ®¶ó ºÒ¸®´Â ÀüÇüÀûÀÎ ½Ä»ç»§ÀÌÁö¸¸ ¸¶´Ã ½ºÇÁ·¹µå¸¦ ´õÇϸé ÇÑÃþ ±Ù»çÇØÁø´Ù. ¸¶´ÃÀ» ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏ¿¡ ´ã°¡ ¾àÇÑ ºÒ¿¡ 4½Ã°£ µ¿¾È °¡¿­ÇÑ °ÍÀ¸·Î ÀºÀºÇÑ ¸¶´Ã Çâ°ú ÇÔ²² ´ã¹éÇÑ ¸ÀÀÌ ³ª¸ç ÀÔ¿¡ ³ÖÀ¸¸é ºÎµå·´°Ô ³ì´Â´Ù. ÃëÇâ¿¡ µû¶ó ¸¶´ÃÀ» Åë°·Î »§¿¡ ¿Ã·Á ¸Ô°Å³ª ¼öÀú·Î À¸±ú ¹ß¶ó ¸Ô´Â´Ù. °çµé¿© ³»´Â ½ºÆäÀÎ»ê ¡®¿¡½ºÆÄ´¥¶ó ¿¢½ºÆ®¶ó ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏ¡¯À̳ª ¹ß»ç¹Í ½ÄÃʸ¦ Âï¾î ¸Ô¾îµµ ÁÁ´Ù. ÃÑÁÖ¹æÀå Ä¡·Î ÆäÆ®·Î³×´Â ¡°·¹½ºÅä¶û¿¡¼­ ³»´Â »§Àº ¡®¿ì¸® ¼öÁØÀÌ ÀÌ Á¤µµÀÔ´Ï´Ù¡¯¶ó´Â ¶æÀ» ´ã°í ÀÖÁÒ. »§Àº ½Ä»ç ³»³» ¿·¿¡ ¸Ó¹«¸£¸ç ´Ù¸¥ ¿ä¸®¸¦ º¸¿ÏÇØ¿ä. »§ÀÌ ¸À¾øÀ¸¸é ´Ù¸¥ ¸ÞÀÎ ¿ä¸®µµ ÃæºÐÈ÷ Áñ±æ ¼ö ¾øÁÒ¡±¶ó°í ¸»ÇÑ´Ù.




·¹ÀÌÁö Äí¿À·¹ÀÇ ¶ó¹Ù½¬¿Í ÈĹ«½º.

½ÄÀü»§ÀÇ °ü½ÀÀ» ±ú´Â ½Ãµµ
±×·±°¡ Çϸé ÀüÇô ´Ù¸¥ Â÷¿øÀÇ »§À» ¼±º¸ÀÌ´Â ·¹½ºÅä¶ûµµ ÀÖ´Ù. ÀÌÅŸ®¾ð ·¹½ºÅä¶û ·¹ÀÌÁö Äí¿À·¹´Â ƯÀÌÇÏ°Ôµµ ¾Æ¸£¸Þ´Ï¾Æ¿Í À̶õ¿¡¼­ ÁÖ½ÄÀ¸·Î ¸Ô´Â ¶ó¹Ù½¬¿Í ÈĹ«½º¸¦ ³½´Ù. ¹Ú¼ö¿± ÃÑ°ý ¼ÎÇÁ´Â ½ÄÀü»§À¸·Î ¹è¸¦ ä¿ì´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇÏ°í °¡º±°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ» °í¹ÎÇß´Ù°í. ¡°¶ó¹Ù½¬´Â ³³ÀÛÇÑ ÇüÅ·ΠÀ̽ºÆ®¸¦ ³ÖÁö ¾Ê°í ¹Ð°¡·ç ¹ÝÁ×À» ¾ã°Ô ±¸¿ö ¸¸µé¾î¿ä. °¡Àå ±âº»ÀûÀÎ ¸À ¿Ü¿¡ °í¼ÒÇÑ Çâ±â°¡ ³ª´Â ij·¯¿þÀÌ(caraway)¿Í Âü±ú µîÀ» ´õÇØ 3Á¾ÀÇ ¶ó¹Ù½¬¸¦ Á¦°øÇÏ°í ÀÖ¾î¿ä. ½É½ÉÇÑ µíÇÑ ¶ó¹Ù½¬¸¦ º¸¿ÏÇÏ´Â °ÍÀº º´¾Æ¸®Äá°ú Âü±ú ÆäÀ̽ºÆ®, ÆÄÇÁ¸®Ä« µîÀ» ¼¯¾î ¸¸µç ÈĹ«½ºÁÒ. ·¹¸ó ÁÖ½º·Î »ê¹Ì¸¦ °­Á¶ÇØ ¾ÖÇÇŸÀÌÀú·Îµµ ÈǸ¢ÇÏ°í ¿ÍÀο¡ °çµéÀÌ´Â °£´ÜÇÑ ¾ÈÁַεµ È°¿ëÇϱâ ÁÁ¾Æ¿ä.¡± ¼­¿ï´ÙÀÌ´×Àº ¸Ô°É¸® ¹ßÈ¿Á¾À» ÀÌ¿ëÇØ ´ã¹éÇÑ ¹ßÈ¿»§À» ³»´Âµ¥ ÇÔ²² °çµéÀÌ´Â 2°¡Áö ½ºÇÁ·¹µå°¡ ´«¿¡ ¶è´Ù. ¹«¿° ¹öÅ͸¦ ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼­ °¥»öÀÌ µÉ ¶§±îÁö ²ú¿© ÇìÀÌÁñ³Ó dz¹Ì¸¦ ´õÇÑ ºê¶ó¿î ¹öÅÍ¿Í ¶óµå(lard)°¡ ¹Ù·Î ±×°Í. ±èÁø·¡ ¼ÎÇÁ´Â µÅÁöÀÇ Áö¹æÀÎ ¶óµå´Â »§ÀÇ °í¼ÒÇÔÀ» ÇÑÃþ ¹è°¡½ÃŲ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. ¡°±¹³»¿¡¼­´Â µÅÁö±â¸§À» µû·Î ¸Ô´Â ÀÏÀÌ °ÅÀÇ ¾øÁÒ. ¹Ý¸é ºÏÀ¯·´¿¡¼­ ¶óµå´Â ÈçÈ÷ »ç¿ëÇÏ´Â ½ÄÀÚÀ翹¿ä. µ§¸¶Å©¿¡ ÀÖÀ» ¶§ÀÇ ±â¾ïÀ» ¶°¿Ã¸®¸ç ¶óµå¸¦ »§°ú ÇÔ²² ³»°í ÀÖ¾î¿ä. Áú ÁÁÀº µÅÁö±â¸§¿¡ ÆÈ°¢ µîÀÇ Çâ½Å·á¸¦ ÷°¡ÇØ ÃµÃµÈ÷ Åõ¸íÇØÁú ¶§±îÁö ³ìÀÎ µÚ ü¿¡ °É·¯ ´ã¾Æ³»¿ä. ³Ê¹« °­ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é¼­µµ Ư»ö ÀÖ´Â ½ºÇÁ·¹µå¸¦ ÀǵµÇßÁÒ.¡± »§À» ÁÖ½ÄÀ¸·Î ¸Ô´Â ÇÁ¶û½º³ª ¹Ì±¹ µîÁö¿¡´Â ½ÄÀü»§À̶ó´Â ´Ü¾î ÀÚü°¡ ¾ø´Ù. »§Àº º»·¡ ÄÚ½º Áß°£À̳ª ¿ä¸®¸¦ ¸Ô°í ³²Àº ¼Ò½º¿¡ Âï¾î ¸Ô´Â ¿ëµµÀ̱⠶§¹®. ¼­¾ç°ú´Â »ç¹µ ´Ù¸£°Ô ÀÚ¸® ÀâÀº ¿ì¸®³ª¶óÀÇ ½ÄÀü»§ ¹®È­´Â Èï¹Ì·Ó´Ù. ·¹½ºÅä¶ûÀÇ Ã¹ÀλóÀÌÀÚ ¼ÎÇÁÀÇ ¸À°ú öÇÐÀ» ´Ü¹ø¿¡ µå·¯³»´Â ÇϳªÀÇ ÄÚ½º·Î, ±× ¾î´À °÷º¸´Ù ´ë¿ì¹Þ°í ÀÖ´Â ½ÄÀü»§. ÀÌÁ¦ ·¹½ºÅä¶û¿¡¼­ ½ÄÀü»§À» ¸¸³­´Ù¸é ¹«½ÉÈ÷ ÀÔ¿¡ ³ÖÁö ¸»°í ±× ¾È¿¡ ´ã±ä ¼ÎÇÁÀÇ Àǵµ¸¦ À½¹ÌÇغ¸±æ.

 

¿¡µðÅÍ ±èÀ±¿µ(snob@noblesse.com)
»çÁø ¹ÚÀ¯ºó

ÆäÀÌÁö óÀ½À¸·Î