¹ß¸®¿¡¼­ 9°³¿ù »ì¾Æº¸´Ï ¾î¶§¿ä? - ³ëºí·¹½º´åÄÄ

Latest News

    LIFESTYLE
  • 2019-07-06

¹ß¸®¿¡¼­ 9°³¿ù »ì¾Æº¸´Ï ¾î¶§¿ä?

¼­Çο¡ Ç« ºüÁ® Á¦ÁÖ¿¡¼­ »ì°í ÀÖ´Â ³²Çý¸²Àº ¹ß¸®·Î ¶°³ª±â Àü¸¸ Çصµ ¼­ÆÛ°¡ ¾Æ´Ï¾ú´Ù. ÇÏ´ø ÀÏÀ» ±×¸¸µÎ°í ¶°³­ ¹ß¸®¿¡¼­ ¿î¸íó·³ ¼­ÇÎÀ» ¸¸³ª ´«À» ¶ß¸é ¸ÅÀÏ Æĵµ¸¦ ¸¸³µ´Ù. »ê°ú ¹Ù´Ù¸¦ »ç¶ûÇÏ°í Ä·ÇÎ, ÇÏÀÌÅ·, ½ºÄí¹ö´ÙÀ̺ù, ¼­ÇÎÀÌ Ãë¹ÌÀÌÀÚ »îÀÌ µÈ ±×³à¿¡°Ô ¹ß¸®´Â ÀλýÀÇ Áöµµ¸¦ °Ç³×ÁØ ¼ÀÀÌ µÆ´Ù.







¼­ÆÛ ³²Çý¸²(@merrymm_e)

¹ß¸®¿¡¼­ »ì°Ô µÈ °è±â´Â?
Á÷ÀåÀ» ±×¸¸µÎ°í ¹ß¸®·Î ÇÑ ´Þ ¿©ÇàÀ» ¶°³µ´Ù ¼­Çο¡ Ç« ºüÁ® ¿©Çà ±â°£À» ¿¬ÀåÇϸç 9°³¿ù Á¤µµ »ì°Ô µÆ´Ù. ¯±¸¿Í °¡±î¿î ¿ì¸»¶ó½º Áö¿ª¿¡¼­ °ÅÁÖÇß´Ù.

¹ß¸®¿¡¼­ÀÇ ÇÏ·ç ÀÏ°ú´Â ¾î¶®³ª?
´« ¶ßÀÚ¸¶ÀÚ ¼­ÇÎÀ» Çß´Ù. ÀÏ´Ü ¹Ù´Ù¿¡ µµÂøÇÏ¸é ¼­ÇÎÀ» Çϱâ Àü ´Þ´ÞÇÑ ¹ß¸® Ä¿ÇÇ ÇÑ ÀÜÀ» ¸¶½Ã¸ç Æĵµ¸¦ °¨»óÇß´Ù. ±×¸®°í ³ª¼­ ¼­ÇÎÀ» ½ÃÀÛÇß´Ù. ¼­ÇÎÄ·ÇÁ¿¡¼­ Áö³¾ ¶© ¼­ÇÎÀ» ÇÏ°í µ¹¾Æ¿Í ±×³¯ÀÇ ¼­ÇÎ ¿µ»óÀ» º¸¸ç ÀÚ¼¼¿¡ ´ëÇÑ ¸®ºä¸¦ ¹Þ°í Áö»ó¿¡¼­ ¼­ÇÎ ¿¬½ÀÀ» Çß´Ù. ½Ã°£ÀÌ ³ª¸é ÁÖº¯ Ä«Æ䳪 ¼ö¿µÀåÀÌ ÀÖ´Â ºñġŬ·´¿¡¼­ ½Ã°£À» º¸³»°ï Çß´Ù.

°ÅÁÖÁö¸¦ ¿Å°Ü°¡¸ç ÀÚÀ¯·Ó°Ô »ç´Â »î¿¡ ´ëÇÑ ±Ã±ÝÁõÀÌ ÀÖ´Ù. 9°³¿ù µ¿¾È ¾î¶»°Ô Áö³Â³ª?
óÀ½ 3°³¿ùÀº ¿©Çุ Çß´Ù. ²Ùµû, ½º¹Ì³Å, ¿ìº×, Áü¹Ù¶õ, ±æ¸® Æ®¶ó¿Õ¾È, Æä´Ï´Ù ¾ÆÀÏ·£µå, ·½ºÀ¾È µîÀ» µ¹¾Æ´Ù³æ´Ù. 6°³¿ù Á¤µµ´Â Á¦¹ß¼­ÇÎÄ·ÇÁ¿¡¼­ ½ºÅÂÇÁ·Î ÀÏÇÏ¸ç ¼­ÇÎÀ» Çß´Ù.




¹ß¸®·Î ¶°³ª±â Àü °¡Á³´ø ȯ»óÀº?
¾Æ¸§´Ù¿î ´ëÀÚ¿¬, Å©Áö¸¸ ºÎµå·¯¿î Æĵµ, ¿¡¸Þ¶öµåºû ¹Ù´Ù¿Í ´Ã ÇÔ²²ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °Í °°´Ù´Â ȯ»óÀÌ ÀÖ¾ú´Ù. ¸·»ó »ì¾ÆºÁµµ ȯ»óÀ» ±ú´Â °Ç º°·Î ¾ø¾ú´Ù. ÀÚ¿¬, ³¯¾¾, »ç¶÷µé ¸ðµÎ ´Ù ÁÁ¾Ò´Ù.

Áý¼¼¿Í ÇÑ´Þ »ýÈ°ºñ´Â ¾ó¸¶³ª µé¾ú³ª?
óÀ½ 1ÁÖÀÏ µ¿¾ÈÀº °í±Þ È£ÅÚ, 2ÁÖ´Â ÀÛÀº È£ÅÚ, ±× ÀÌÈÄ¿£ Âß ¼­ÇÎÄ·ÇÁ¿¡¼­ Áö³Â´Ù. ¿¡¾îºñ¿£ºñ³ª ÀÛÀº È£ÅÚÀ» ÀÌ¿ëÇÑ´Ù¸é ÇÑ ´Þ »ýÈ°ºñ´Â 60¸¸¿ø¿¡¼­ 100¸¸¿ø Á¤µµ µç´Ù. ¼­ÇÎÄ·ÇÁ¿¡¼­ Áö³»¸é »ýÈ°ºñ Æ÷ÇÔ 150¸¸¿ø Á¤µµ ¿¹»óÇÏ¸é µÈ´Ù.

¹ß¸®¿¡¼­ ¼÷¼Ò¸¦ °í¸¦ ¶§ À¯ÀÇÇØ¾ß ÇÒ Á¡Àº?
»þ¿ö¸¦ ÇÒ ¶§ µû¶æÇÑ ¹°ÀÌ ³ª¿Í¾ß ÇÑ´Ù¸é ¿Â¼ö ¿©ºÎ¸¦ ¹Ýµå½Ã È®ÀÎÇ϶ó. Çؼö°¡ ³ª¿À´Â ¼÷¼Òµµ ÀÖÀ¸´Ï ÀÌ ¶ÇÇÑ Ã¼Å©ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ±×¸®°í ¸ð±âÀåµµ Áß¿äÇÏ´Ù. °£È¤ ¹æ ¹®ÀÌ »½ ¶Õ·ÁÀÖ´Â °÷µµ ÀÖ°í ¹®ÀÌ Àß ´ÝÈ÷Áö ¾Ê¾Æ ¹ú·¹°¡ ¸¹ÀÌ µé¾î¿À´Â °÷ÀÌ ÀÖ´Ù. ´õ¿î ³ª¶óÀÌ´Ï ¿¡¾îÄÁÀÌ ÀÖ´ÂÁöµµ »©¸ÔÁö ¸»°í È®ÀÎÇÒ °Í.

¹ß¸®¿¡ »ì¾Æº¸´Ï ¾î¶² Á¡ÀÌ ÁÁ¾Ò³ª?
ÆĶõ ÇÏ´Ã, ¿¬µÎºû ³ª¹«¿Í Ç®, ³í¡¦ µî ±×¸² °°Àº dz°æÀ» ¸ÅÀÏ º¼ ¼ö ÀÖ¾î ȯ»óÀûÀ̾ú´Ù. ºÎµå·¯¿ì¸é¼­µµ ÈûÀÖ´Â Æĵµµµ! ¸Á°í½ºÆ¾°ú ÄÚÄÚ³ÓÀ» Àú·ÅÇÏ°Ô ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â °Íµµ ÁÁ¾Ò´Ù.




ºÒÆíÇϰųª Èûµç Á¡Àº ¹«¾ùÀΰ¡?
¸ð±â ¶§¹®¿¡ Èûµç ÀûÀÌ ¸¹¾Ò´Ù. ¼­ÇÎÀ» ÇÏ´Ù º¸¸é ´ÙÄ¡´Â Àϵµ ÀæÀºµ¥ º´¿øºñ°¡ ³Ê¹« ºñ½Î´Ù´Â °Íµµ ´ÜÁ¡ÀÌ´Ù. Ÿ¹Ú»óÀ» ÀÔ¾î º´¿ø¿¡ °¬´Âµ¥ ÇÑÈ­ 20¸¸¿øÀ» °áÁ¦Çß´Ù. º¸ÇèÀ» µéÁö ¾Ê¾Æ Ÿ°ÝÀÌ ÄÇ´Ù(¿ôÀ½). ¹ß¸®´Â ¼úÀÌ ºñ½Î´Ù´Â °Íµµ Âü°íÇ϶ó. Çѱ¹ ¼ÒÁÖ ÇÑ º´ÀÌ ¹ß¸®¿¡¼­´Â 1¸¸ 5000¿ø Á¤µµ ÇÑ´Ù.

¹ß¸®¿¡¼­ ÇÑ ´Þ »ì±â¸¦ °èȹÇÏ°í Àְųª ±× ÀÌ»ó Àå±â °ÅÁÖÇÏ·Á°í ÇÏ´Â À̵鿡°Ô Á¶¾ðÀ» ÇÑ´Ù¸é?
Àå±â°£À¸·Î ÀÖÀ» ¿¹Á¤À̶ó¸é È£ÅÚ ´ë½Å ¿¡¾îºñ¿£ºñ·Î Åõ¼÷ÇØ ÇÒÀÎ ¹ÞÀ» °ÍÀ» ÃßõÇÑ´Ù. ¿©ÇàÀÚ º¸ÇèÀº ¹Ýµå½Ã µé °Í. ¿ÊÀº ¹ß¸®¿¡¼­ ÃæºÐÈ÷ »ì ¼ö ÀÖÀ¸´Ï Çѱ¹¿¡¼­ ¸¹ÀÌ Ã¬°Ü¿ÀÁö ¾Ê¾Æµµ µÈ´Ù. Àڽŵµ ¸ð¸£´Â »çÀÌ¿¡ ¼îÇÎÀ» ¸¹ÀÌ ÇÏ°Ô µÉÅ×´Ï Ä³¸®¾î´Â ºñ¿ö¼­ ¿Ã °Í. ¸ÞµðÆû, ¹æ¼ö¹êµå, ¿¬°í, ÁøÅë¼Ò¿°Á¦ °°Àº ºñ»ó¾àµµ À¯¿ëÇÏ´Ù.




¹ß¸®¿¡¼­ 9°³¿ù »ì¸ç ¾Ë°Ô µÈ ¹ß¸®ÀÇ ÁøÁ¤ÇÑ ¸Å·ÂÀº?
ÀÚÀ¯·Ó°í ¿©À¯·Î¿î °ÍÀÌ ¹ß¸®ÀÇ ¸Å·ÂÀ̶ó°í »ý°¢ÇÑ´Ù. ¹ß¸®¿¡ »ì°í ÀÖ´Â »ç¶÷µéÀº ±ÞÇÏÁö ¾Ê°í ¿©À¯°¡ ÀÖ´Ù. ±× ¸ð½ÀÀ» º¸¸ç ¸¹ÀÌ ´À³¢°í ¹è¿ì±âµµ ÇÑ´Ù. ¶Ç ¼ö¿µº¹À» ÀÔ°í ´Ù´Ï´Ù ¾ðÁ¦µç ¹°¿¡ ÷º¡ ¶Ù¾îµé°í, ÀÏ»ó»ýÈ°À» ÇÏ´Ù ¶Ç ¾ðÁ¦ ±×·¨³Ä´Â µí ¹Ù´Ù·Î ´Þ·Á°¥ ¼ö ÀÖ´Â ÀÚÀ¯·Î¿î ÀÏ»óÀÌ °¡Àå ¸Å·ÂÀûÀÎ °Í °°´Ù.

´ÙÀ½¿¡ ¹ß¸®¿¡ °£´Ù¸é ¾îµð¿¡¼­ ¸Ó¹°°í ½Í³ª?
¯±¸ Áö¿ª¿¡ ¿À·¡¿À·¡ ¸Ó¹°°í ½Í´Ù. ·Õº¸µåÀÇ ¼ºÁö¶ó ºÒ¸®´Â ¡®¹ÙÅõº¼·Õ¡¯ÀÌ °¡±îÀÌ¿¡ ÀÖ¾î ¸ÅÀÏ ¼­ÇÎÀ» ÇÏ°í, ¶Ç ºÐÀ§±â ÁÁÀº Ä«ÆäµéÀÌ ¸¹¾Æ ¸ÅÀÏ ¼­ÇÎ ÈÄ Ä¿ÇÇÇÑÀÜÀ» ¸¶½Ã¸ç ¿©À¯·Î¿î ½Ã°£À» º¸³¾ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. »ý°¢¸¸Çصµ ÇູÇÏ´Ù.


 

¹ß¸®¿¡¼­ 9°³¿ù »ì´Ù¿Â ³²Çý¸²ÀÌ ÃßõÇÏ´Â Best SPOT




¹ß¸®¿¡ »ì¸é¼­ ƯÈ÷ ÀÚÁÖ °¬´ø ´Ü°ñÁý
Ä«Æ䳪 ¼ö¿µÀåÀÌ ÀÖ´Â ºñġŬ·´À» ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù. ±× Áß °¡Àå ÁÁ¾ÆÇÏ´Â Ä«Æä °â ½Ä´çÀº ¡®Warung gouthe¡¯¶ó´Â °÷ÀÌ´Ù. ²Ù¹ÌÁö ¾ÊÀº ÀÚ¿¬½º·´°í ºóƼÁöÇÑ ºÐÀ§±â°¡ ȯ»óÀûÀÌ°í Ä¿ÇÇ, »§, ºê·±Ä¡, ½ºÅ×ÀÌÅ© ¸ðµÎ Á¤¸» ¸ÀÀÖ´Ù.



ºñġŬ·´ ¡®Labrisa¡¯´Â ÇöÁö ´À³¦À» ¿À·ÔÀÌ ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â °÷ÀÌ´Ù. ÀÌ °÷¿¡¼­ ´©¿ö¼­ Å´×À» ÇÏ´Ù ¼±¼ÂÀ» º¸¸é ȲȦÇÑ ±âºÐÀÌ µç´Ù . ¡®Cinta caf顯µµ ÀÚÁÖ °¬´Ù. ¡®Cinta¡¯´Â Àεµ³×½Ã¾Æ¾î·Î ¡®»ç¶û¡¯À̶ó´Â ¶æÀ̶ó°í ÇÏ´õ¶ó. ºä°¡ ¸ÚÁú »Ó ¾Æ´Ï¶ó ºê·±Ä¡, Ä¿ÇÇ, ½º¹«µðº¼ÀÌ Æ¯È÷ ¸ÀÀÖ´Ù.





¹ß¸®¿¡ »ì¸é¼­ ¹ß°ßÇÑ º¸¹° °°Àº Àå¼Ò
¹ß¸®¿Í °¡±î¿î °÷¿¡ ÀÖ´Â ¡®Æä´Ï´Ù ¾ÆÀÏ·£µå¡¯¸¦ Á¤¸» »ç¶ûÇÑ´Ù. ³ôÀº Àýº®¾Æ·¡ ÆîÃÄÁø ¿¡¸Þ¶öµåºû ¹Ù´Ù, ³ôÀº ÄÚÄÚ³Ó³ª¹« ½£¡¦ ÀÚ¿¬ÀÌ ÈѼյÇÁö ¾ÊÀº °÷ÀÌ¶ó ¸»µµ ¾È µÇ´Â ±¤°æÀ» °¨»óÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹° ¼Óµµ Á¤¸» ±ú²ýÇØ ½º³ëÄð¸µÀ̳ª ½ºÄí¹ö ´ÙÀ̺ùµµ ¸¹ÀÌ ÇÑ´Ù.

¹ß¸®¿¡ ¿ä°¡¸¦ ÇÏ·¯ ¶°³ª´Â À̵鿡°Ô ÃßõÇÏ´Â ¿ä°¡¿ø
¿ä°¡´Â ¿ìº×ÀÌ À¯¸íÇÏÁö¸¸ ³ª´Â ƯÈ÷ ¯±¸ Áö¿ªÀÌ ÁÁ¾Ò´Ù. ±× Áß ÀÚ¿¬ ¼Ó¿¡ ÀÚ¸®ÇÑ ÇÁ¶ó³ª¹Ù ¿ä°¡(Pranaba yoga)´Â dz°æÀÌ ¾Æ¸§´Ù¿ö ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ Ã£´Â´Ù.

¹ß¸®¿¡¼­ ¼­ÇÎÀ» ÇÏ¸ç ¸Ó¹°±â ÁÁÀº ¼÷¼Ò
¼­ÇÎÀ» ü°èÀûÀ¸·Î ¹è¿ì°í ½Í¾î Á¦¹ß¼­ÇÎÄ·ÇÁ¿¡¼­ ¸Ó¹°·¶´Ù. Á¦¹ß¼­ÇÎÄ·ÇÁ º»Á¡(Á¦ÁÖ¼­ÇνºÄð)Àº Á¦ÁÖ¿¡ Àִµ¥, ½Ç·Â ÀÖ´Â ¼­ÆÛµéÀÌ °­»ç·Î ÀÖ°í ¿À·£ ±â°£ ¿¬±¸ÇÏ¸ç ¸¸µç Ä¿¸®Å§·³À¸·Î ±³À°À» ÇÏ°í ¸®ºä¸¦ ÇØÁֱ⠶§¹®¿¡ ±Ý¼¼ ½Ç·ÂÀ» ±Ý¼¼ È® ´Ã¸± ¼ö ÀÖ´Ù.

 

¿¡µðÅÍ ±èÈñ¼º(alice@noblesse.com)
»çÁø Á¦°ø ³²Çý¸²  µðÀÚÀÎ ¿À½ÅÇý

°ü·Ã ±â»ç

ÆäÀÌÁö óÀ½À¸·Î