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LIFESTYLE
- 2023-07-21
SUMMER SPICE MAGIC
Çѳ·ÀÇ °·ÄÇÑ ±â¿î¿¡ »©¾Ñ±ä ¹Ì°¢À» µÇã¾ÆÁÙ ½ºÆÄÀ̽º ÇÑ ½ºÇ¬ÀÇ ¹¦¹Ì. ¾î´À ¿©¸§¹ã, ´ç½ÅÀÇ ½ÄŹ¿¡ ¸¶¹ý °°Àº Àå¸éÀÌ ÆîÃÄÁø´Ù.
Burrata Orange Salad with Lavender Oil
¶óº¥´õ ¿ÀÀÏÀ» »Ñ¸° ºÎ¶óŸ Ä¡Áî¿Í ¿À·»Áö »ø·¯µå
¸ù±Û¸ù±Û ºÎµå·¯¿î ºÎ¶óŸ Ä¡Áî¿¡ ÀÚ¸ùó·³ ¹ß±×·¹ÇÏ°Ô ¼±È«ºûÀ» ¶í Ä«¶óÄ«¶ó ¿À·»Áö ½½¶óÀ̽º¸¦ °çµé¿© »ê¶æÇÑ »ø·¯µå¸¦ ¸¸µé¾ú´Ù. ÈçÈ÷ »ç¿ëÇÏ´Â ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏÀÌ ¾Æ´Ñ ¶óº¥´õ ¿ÀÀÏÀ» »Ñ¸®´Â °ÍÀÌ ÀÌ »ø·¯µåÀÇ Æ÷ÀÎÆ®. ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏ, ¶óº¥´õ, ²Ü, Àú¹Î ¸¶´Ã, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ²ú¿© ¸¸µç ¶óº¥´õ ¿ÀÀÏ¿¡ ÄÚ¸®¾Ø´õ ½Ãµå¸¦ ³Ö¾î ¼¯Àº °ÍÀ» »Ñ·Á ¿Ï¼ºÇÑ´Ù. ½½Â½½½Â½ ÀÔ¾ÈÀ» °¨½Î´Â Çâ±ßÇÏ¸é¼ ¾Ë½ÎÇÑ Ç³¹Ì°¡ ÀÏÇ°ÀÌ´Ù.
Tomato Confit with Peperoncino
ÆäÆä·ÐÄ¡³ë¸¦ ³ÖÀº Å丶Åä ÄáÇÇ
Á¦Ã¶ ÁÙ±â Å丶Åä¿¡ ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏ, ÈÀÌÆ® ¹ß»ç¹Í, ¼Ò±Ý°ú ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î Àú¿Â(120¡É)ÀÇ ¿Àºì¿¡¼ 1½Ã°£ 30ºÐ~2½Ã°£ µ¿¾È Á¶¸®ÇÑ Å丶Åä ÄáÇÇ ¿ä¸®·Î, Å丶ÅäÀÇ ÁøÇÑ ¸ÀÀÌ ±Ø´ëȵȴÙ. Å丶ÅäÀÇ ½ÃÅÇÏ¸é¼ ´Ü¸ÀÀ» ²ø¾î¿Ã¸®´Â ÄáÇÇ¿¡ ´õÇÒ ¡®Å±¡¯Àº ÆäÆä·ÐÄ¡³ë´Ù. Àú¹Î ¸¶´Ã, ŸÀÓ°ú ÇÔ²² ÆäÆä·ÐÄ¡³ë¸¦ ³Ö¾î ¸Å¿î¸ÀÀ» °¡¹ÌÇϸé ÀÒ¾î¹ö¸° ÀÔ¸ÀÀÌ È® »ì¾Æ³´Ù.
Yogurt Pasta with Sumac
¼ö¸ÆÀ» ³ÖÀº ¿ä±¸¸£Æ® ÆĽºÅ¸
»ê¶æÇÑ ¿ä±¸¸£Æ® ¼Ò½º¿¡ ¹ö¹«¸° Äݵå ÆĽºÅ¸·Î, ¿©¸§¿¡ Áñ±â±â ÁÁ´Ù. ¿ä±¸¸£Æ® ¼Ò½º´Â Áßµ¿½Ä Å©¸²Ä¡ÁîÀÎ ¶óºê³×(labneh)¿¡ ¼Ò±ÝÀ» Á¶±Ý ³Ö¾î ¸¸µç °ÍÀ¸·Î, ±×¸¯ ¿ä±¸¸£Æ®·Î ¸¸µé¾îµµ ¹«¹æÇÏ´Ù. ½ÄÈù ½ºÆÄ°ÔƼ¿¡ ¿ä±¸¸£Æ® ¼Ò½º¿Í ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏ¿¡ ººÀº ´ÙÁø ¸¶´Ã, ´ÙÁø ÆĽ½¸®¸¦ ³Ö¾î ¼¯´Âµ¥, ³Ê¹« ÁøµæÇØÁöÁö ¾Êµµ·Ï ¼Ò±Ý°£À» ÃæºÐÈ÷ ÇÑ ¸é¼ö¸¦ Á¶±Ý¾¿ ³Ö¾î°¡¸ç ³óµµ¸¦ ¸ÂÃá´Ù. ±×¸©¿¡ ´ãÀº ÆĽºÅ¸ÀÇ ´ë¹Ì´Â ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏ¿¡ ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿î Àã, ´ÙÁø ¹ÎÆ®¿Í ÇÔ²² »Ñ¸®´Â ¼ö¸Æ. Áßµ¿ Çâ½Å·áÀÎ ¼ö¸ÆÀº »ê¶æÇÑ ²ÉÇâÀ» ³» ¿ä±¸¸£Æ® ¼Ò½º¿Í Àß ¾î¿ï¸°´Ù. ¼Ò½º¸¦ ¸¸µé ¶§ ¼ö¸Æ ÆÄ¿ì´õ¸¦ »Ñ·Á ¼¯¾îµµ ÁÁ´Ù.
Baked Fish with Garam Masala, Coriander and Limes
°¡¶÷ ¸¶»ì¶ó¿Í ÄÚ¸®¾Ø´õ, ¶óÀÓÀ» °çµéÀÎ »ý¼±±¸ÀÌ
°íµî¾î³ª ²ÇÄ¡ µî µî Ǫ¸¥ »ý¼±¿¡ Àεµ õ¿¬ Çâ½Å·áÀÎ °¡¶÷ ¸¶»ì¶ó¿Í ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç¸¦ »Ñ·Á 30ºÐ°£ Àç¿î µÚ 180¡É·Î ¿¹¿ÇÑ ¿Àºì¿¡ ³Ö¾î 10~15ºÐ°£ ±Á´Â´Ù. °¡¶÷ ¸¶»ì¶ó´Â °È²°ú ºñ½ÁÇÑ ¸ÀÀ» ³»´Â Çâ½Å·á. »ý¼±À» ±¸¿ï ¶§ º¸Åë ºñ¸° ¸ÀÀ» ¾ø¾Ö±â À§ÇØ ½ÃÆ®·¯½º¸¦ »Ñ¸®´Âµ¥, °³¼ºÀÌ °ÇÑ Çâ½Å·á¸¦ ÇÔ²² »Ñ¸®¸é dz¹Ì°¡ ´õ¿í ÁÁ´Ù. ±¸¿î »ý¼±¿¡ ¶óÀÓÁó°ú °í¼ö¸¦ ¿Ã·Á ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù.
Herbs on Pizza with Spices
Çâ½Å·á¸¦ ´õÇÑ Çãºê ÇÇÀÚ
Çâ±ßÇÑ ±×¸° Çãºê°¡ ¿ì¼ö¼ö ¶³¾îÁö´Â ÇÇÀÚ ¸ÀÀÇ ºñ°áÀº? µµ¸¦ ¹ÝÁ×ÇÒ ¶§ ¿ù°è¼öÀÙ, ÅëÈÄÃß, Á¤Çâ, Ä¿¹Î ½Ãµå µîÀ» ³ÖÀº ¹°°ú ´Ü¸À¡¤·¹¸ó ÇâÀ» ³»´Â Çâ½Å·áÀΠij·¯¿þÀÌ ½Ãµå¸¦ ³Ö´Â °ÍÀÌ Æ÷ÀÎÆ®´Ù. ¹ßÈ¿½ÃŲ ¹ÝÁ׿¡ ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏÀ» °í·ç »Ñ¸®°í Å丶Åä¼Ò½º¿Í ÇÇÀÚ Ä¡Á ¿Ã·Á 240¡É·Î ¿¹¿ÇÑ ¿Àºì¿¡ ³Ö¾î 5ºÐ°£ ±Á´Â´Ù. ±¸¿î ÇÇÀÚ¿¡ ü´õÄ¡Áî¿Í ÇÔ²² ¹ÙÁú, ¹ÎÆ®, µô, ÆĽ½¸®, ·çÄݶó µî ´Ù¾çÇÑ Çãºê¸¦ µë»Ò ÅäÇÎÇÑ µÚ ±× À§¿¡ ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏ°ú ÈÄÃå°¡·ç, Ä¥¸® Ç÷¹ÀÌÅ©¸¦ »Ñ·Á ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.
Roasted Leg of Lamb and Potatoes with Spices
Çâ½Å·á·Î ¾ç³äÇÑ ¾ç°í±â ´Ù¸®¿Í °¨ÀÚ±¸ÀÌ
Ä«¸£´Ù¸ö, Ä¿¹Î ½Ãµå, ÆÄÇÁ¸®Ä« °¡·ç, »ý° °¡·ç, ÄÚ¸®¾Ø´õ ½Ãµå, °È² °¡·ç, ½Ã³ª¸ó °¡·ç, Ÿ¸¶¸°µå µî ´Ùä·Î¿î Çâ½Å·á¿¡ ²Ü°ú ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏ, ¼Ò±Ý, ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í °ö°Ô »¨¾Æ ÁغñÇÑ µÚ ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃå°¡·ç·Î ¹Ø°£ÇÑ ¾ç°í±â ´Ù¸®¿¡ °í·ç ¹ß¶ó ÇÏ·ç µ¿¾È Àç¿î´Ù. ÀÌ·¸°Ô ½ºÆÄÀ̽º¿¡ ¸Å¸®³×ÀÌÆ®ÇØ ¿Àºì¿¡ ±¸¿ì¸é ¾ç°í±â ƯÀ¯ÀÇ ´©¸°³» ¾øÀÌ ¸ÀÀÖ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ´õ dz¼ºÇÑ µð½Ã¸¦ À§ÇØ ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏ, ÆÄÇÁ¸®Ä« °¡·ç, ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ³Ö¾î °í·ç ¼¯Àº °¨ÀÚ¿Í ·¹¸ó, ¼£·µÀ» ÇÔ²² ±Á´Â´Ù. Ç÷¹ÀÎ ¿ä±¸¸£Æ®¿¡ ¿ÀÀÌ¿Í ¹ÎÆ®, Ä¿¹Î °¡·ç, ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ³Ö¾î ¸¸µç ¼Ò½º¸¦ °çµé¿©µµ ÁÁ´Ù. ¿ÍÀΰú Æä¾î¸µÇصµ Âû¶±°°ÀÌ Àß ¾î¿ï¸®´Â ±Ù»çÇÑ ´ÙÀÌ´× ¸Þ´º°¡ µÈ´Ù.
Meringue Tart with Chilies and Limes
Ä¥¸®¿Í ¶óÀÓÀ» ³ÖÀº ¸Ó·© Ÿ¸£Æ®
¶óÀÓÀÇ ½ÃÅÇÑ µí »ê¶æÇÑ ¸À°ú Ä¥¸® Ç÷¹ÀÌÅ©ÀÇ ¸Ê½ÎÇÑ ¸ÀÀÌ ¾î¿ì·¯Á® »ö´Ù¸¥ ´ÞÄÞÇÔÀ» ¼±»çÇÏ´Â ¸Ó·© Ÿ¸£Æ®. ¹Ú·ÂºÐ, ½´°Å ÆÄ¿ì´õ, ¹«¿° ¹öÅÍ, ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ µîÀ» ³Ö°í ¸¸µç ÆÄÁö ¹ÝÁ×À» ³ÃÀå°í¿¡¼ ÇÑ ¹ø ÈÞÁöÇÑ µÚ ÆÄÀÌ Æ²¿¡ ¿Ã·Á ¿Àºì¿¡ ±Á°í, ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ¿Í ¶óÀÓÁó, ¶óÀÓ Á¦½ºÆ®, Ä¥¸® Ç÷¹ÀÌÅ©, ¹öÅ͸¦ ³Ö¾î ¸¸µç ¶óÀÓ Ä¥¸® Ä¿µå¸¦ ´õÇØ ´Ù½Ã Çѹø ±Á´Â´Ù. ¿Àºì¿¡ ±¸¿î Ÿ¸£Æ® À§¿¡ ´Þ°¿ÈòÀÚ¿Í ¼³ÅÁ, ¹Ù´Ò¶ó ¿¡¼¾½º, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ¸¦ Á¶±Ý ³Ö¾î ´Ü´ÜÇÏ°Ô ÈÖÇÎÇÑ ¸Ó·©À» µë»Ò ¾ñÀº µÚ ¸ð¾çÀ» Àâ°í ÅäÄ¡·Î »ì¦ ±×À»·Á ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.
Saffron and Cardamom Ice Cream with Rose Petals
»çÇÁ¶õ°ú Ä«¸£´Ù¸öÀ» ³Ö¾î ¸¸µç ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²°ú ¸»¸° Àå¹Ì ²ÉÀÙ
¹Ù´Ò¶ó ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²À» ÇÑÃþ ¿ì¾ÆÇÏ°í Çâ±â·Ó°Ô Áñ±â´Â ¹æ¹ý! »ýÅ©¸²¿¡ »çÇÁ¶õ°ú Ä«¸£´Ù¸öÀ» ³Ö¾î ¾àÇÑ ºÒ¿¡ µ¥¿î µÚ »ì¦ ³ìÀÎ ¹Ù´Ò¶ó ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²¿¡ ³Ö°í Ä«¸£´Ù¸ö °¡·ç¸¦ »Ñ·Á ¾ó¸°´Ù. ¿Ï¼ºµÈ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²À» º¼¿¡ ´ã°í ±× À§¿¡ ¸»¸° Àå¹Ì ²ÉÀÙ°ú ²ÜÀ» »Ñ¸®¸é °í±Þ½º·¯¿î ´ÞÄÞÇÔ°ú ¾Ë½ÎÇÑ µí ½Ô½Î·¡ÇÑ °¨Ä¥¸À, dzºÎÇÑ ÇâÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù.
¿¡µðÅÍ ÀÌÁ¤ÁÖ(jjlee@noblesse.com)
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