-
LIFESTYLE
- 2024-04-01
ÀÌÅä·Ï ´Ù¾çÇÑ ¾ç
·¯½Ã¾Æ, ¸ù°ñ, Áß±¹ µî ¿©·¯ ³ª¶ó¿¡¼ »ç¶û¹Þ´Â À½½Ä ¾ç ¿ä¸®´Â ƯÀ¯ÀÇ Çâ ¶§¹®¿¡ È£ºÒÈ£°¡ °¥¸®Áö¸¸ ÀÌÁ¦´Â ´ëÁßÀûÀÎ À½½ÄÀÌ µÆ´Ù.
»ç¸¶¸£ÄÆ®½ÃƼ
¿ìÁŰ½ºÅº À½½ÄÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â À»Áö·Î Á߾ӾƽþƱæÀÇ »ç¸¶¸£ÄÆ®½ÃƼ, µ¿´ë¹®¿ª»ç¹®È°ø¿ø¿ª°úµµ °¡±õ´Ù. Âü°í·Î »ç¸¶¸£ÄÆ®½ÃƼ´Â ¿ìÁŰ½ºÅºÀÇ ¿ª»ç µµ½Ã À̸§ÀÌ´Ù. ¿ì¸®³ª¶óÀÇ °æÁÖ¶ó°í »ý°¢ÇÏ¸é ½±´Ù. ¿ìÁŰ½ºÅº¿¡¼´Â ¾ç°í±â°¡ ¹«Ã´ ÈçÇÑ ½ÄÀç·á·Î ¾²ÀδÙ. Àâ³»¸¦ ¾ø¾Ö±â À§ÇØ Çâ½Å·á¸¦ ¸¹ÀÌ ¾²´Â °Ô Ư¡. ¾ç²¿Ä¡ÀÎ »þ½½¸¯ÀÌ Àα⠸޴º·Î Áß±¹½Ä ¾ç²¿Ä¡º¸´Ù °í±êµ¢¾î¸®°¡ Å©´Ù. ´öºÐ¿¡ À°ÁóÀÌ ¸¹°í ±íÀº dz¹Ì°¡ ´À²¸Áø´Ù. ÀÜÄ¡±¹¼ö¿Í ºñ½ÁÇÑ °í·ÁÀÎ½Ä ±¹¼öµµ ÀαⰡ ¸¹´Ù.
ADD ¼¿ï Áß±¸ À»Áö·Î42±æ 16 ¼º»êºôµù 2Ãþ
·¥ºê¶óÆ°
°¡·Î¼ö±æ ±ÙóÀÇ ·¥ºê¶óÆ°Àº ¾ç°í±â·Î ´Ù¾çÇÑ ¿ä¸®¸¦ ¼±º¸ÀδÙ. 1³â ¹Ì¸¸ÀÇ È£ÁÖ»ê ¾î¸°¾ç¸¸ »ç¿ëÇÏ¸ç ¾ç±¸ÀÌ ¿Ü¿¡ ½ºÆ©, ¸³ ¿ä¸®, Äù»çµð¾Æ, ººÀ½¹ä µîÀ» ÆǸÅÇÑ´Ù. ±¸ÀÌ·Î ¸Ô´Â´Ù¸é °¥ºñ³ª ÇÁ·»Ä¡ ·¢ ºÎÀ§¸¦ Ãßõ. ¾ç°¥ºñ¿Í °°ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ¸ÀÀÖ´Â ÆäÀ̽ºÆ®¸® ÇüÅÂÀÇ ¾ãÀº »§ ºü¸®Å¸¿Í °°ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é º°¹Ì´Ù. Å丶Åä º£À̽º¿¡ ¾ç°í±â¿Í ¾ß並 Ç« ²úÀÎ ½ºÆ©, ¶Ç¶ì¾Æ¿¡ ¾ç°í±â, ä¼Ò, ü´Ù¿Í ¸ðÂ÷·¼¶ó Ä¡Á ÇÔ²² ±¸¿î ¸ß½ÃÄ ½ºÅ¸ÀÏ Äù»çµð¾Æ ¿ª½Ã ·¥ºê¶óÆ°¿¡¼¸¸ ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Â º°¹Ì´Ù.
ADD ¼¿ï °³²±¸ ¾Ð±¸Á¤·Î10±æ 30-10 Áö»ó1Ãþ(½Å»çµ¿)
¿ù¾ç
¿ÎÀÚÁö²¬ÇÑ ¾ç°¥ºñÁý¿¡ ÁöÃÆ´Ù¸é ¿ù¾çÀ» ÃßõÇÑ´Ù. ´ç»ê¿ª¿¡ ÀÖ´Â ¸ÀÁýÀÌ´Ù. ¸Å¹ø ³×À̹ö ¿¹¾àÀÌ ²Ë Â÷ ÀÖ¾î ´«Ä¡½Î¿òÀÌ Ä¡¿ÇÏ°Ô ¹ú¾îÁø´Ù. ¾ç°¥ºñ, ÇÁ·»Ä¡·¢, ¾ç°¥ºñ»ìÀÌ ¸ÞÀÎÀ¸·Î ¾ßäµµ dz¼ºÇÏ°Ô °çµé¿©¼ ³ª¿Â´Ù. º¸ÅëÀº ¿©±â¿¡ ¸¶´Ã¹äÀ̳ª Çع°¼øµÎºÎ¶ó¸éÀ» °çµé¿©¼ ¸¹ÀÌ ÁÖ¹®ÇÑ´Ù. ¸¶´Ã¹ä¿¡´Â ¸í¶õ ¹öÅ͸¦ ²À Ãß°¡Çؼ ¸ÔÀÚ. ¾ç°¥ºñÁý¿¡¼ ¸Ô¾îº» ¸¶´Ã¹ä Áß¿¡ ¼Õ¿¡ ²ÅÀ» Á¤µµ·Î ¸ÀÀÖ´Ù.
ADD ¼¿ï ¿µµîÆ÷±¸ ´ç»ê·Î45±æ 1 ´ç»ê»ï¼º½¦¸£ºô 2Ãþ 206È£
¿¡µðÅÍ ¹ÚÇѺû´©¸®(ÇÁ¸®·£¼)
»çÁø »ç¸¶¸£ÄÆ®½ÃƼ, ·¥ºê¶óÆ°, ¿ù¾ç