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  • 2020-02-19

함께 하는 운동의 맛

겨울동안 쌓인 군살과 지방을 봄까지 가져갈 수는 없는 일. 혼자서는 금세 포기할 것 같아 고민이라면 함께 운동할 수 있는 ‘스포츠 크루’를 주목하자.



룰루레몬 커뮤니티 클래스
매트 위, 자연 혹은 도심 속에서 땀 흘리며 소통하고 싶은 사람들을 위한 ‘룰루레몬 커뮤니티 클래스’는 랜덤 추첨 방식을 통해 클래스를 접할 수 있는 신개념 운동 방식이다. 요가부터 고강도 인터벌 트레이닝, 필라테스 등 평소 배워보고 싶었던 운동부터 원하는 집중 부위에 따른 다양한 클래스 선택이 가능하다. 추첨을 통해 진행된다고 해서 엉성한 클래스를 생각했다면 오산이다. 전문 스포츠 웨어 브랜드다운 앰버서더와 강사들의 지도 아래 수준 높은 수업을 진행한다. 약간의 행운이 필요하지만 당첨만 된다면 체계화된 운동법과 운동 메이트까지 얻을 수 있다.
www.lululemon.co.kr/communityclass






나이키 런 크루
러닝만큼 간단하면서 효과적인 운동은 없다. 그만큼 누구나 쉽게 접할 수 있다는 것. 나이키 런 크루는 서울 곳곳에서 마라톤을 즐길 수 있는 러닝 크루다. 나이키 애플리케이션 ‘NRC’와 ‘나이키 런 크루 파인더’는 공식 온라인 사이트를 통해, 본인이 원하는 스타일의 러닝 타입과 크루의 성향, 모이는 지역 등 다양한 형태의 팀을 탐색할 수 있다. 애플리케이션 안에 러닝 거리, 소모 칼로리 등 상세한 운동량이 기록되며, 무엇보다 초보자도 무리 없이 달릴 수 있도록 세심한 베테랑 선배 러너들이 대기 중이다.
www.runcrewfinder.com






올블랑핏
헬스장은 운동 초보라면 가장 먼저 떠올리는 운동의 시작점이지만, 무작정 기구만 든다고 해서 몸이 쉽게 좋아지지는 않는다. 오히려 잘못된 자세로 부상의 위험이 따를 수 있다. 올블랑핏은 전문 헬스 트레이너들의 유쾌한 지도 아래 여럿이서 즐겁게 운동을 즐길 수 있는 모임이다. 2030 젊은 연령대의 사람들끼리 매트 운동부터 기구 운동까지 다양한 운동을 하며 빠르게 친해지는 것이 강점. 특히 평일에 좀처럼 시간을 내기 힘든 직장인들을 위한 별도의 주말 운동 크루도 모집하고 있어 매번 업무 핑계로 운동을 미룬 사람에게 특효약이다. 온라인 사이트를 통해 매 시즌 모집 기수 확인과 본인이 지향하는 방향의 운동을 선택할 수 있다.
www.allblanc.com






나무늘보 클라이밍
6년째 클라이밍 크루의 중심이 되어 온 ‘나무늘보 클라이밍’은 국내에서 실내 클라이밍이 다소 생소하던 시절부터 꾸준히 이어지고 있는 서울, 경기 지역의 최대 클라이밍 크루다. 스포츠 클라이밍, 익스트림 등 다양한 클라이밍 활동을 전문가의 도움 아래 경험할 수 있다. 혼자서는 쉽게 엄두 내지 못했던 클라이밍을 친목 도모와 함께 일석이조로 즐길 수 있다는 것이 특징이다. 나이 제한 없이 건강한 정신만 있다면 소모임 어플을 통해 간단하게 가입할 수 있다.
나무늘보 클라이밍 by 소모임 App

 

에디터 홍준석(프리랜서)
사진 나이키 런 크루 파인더, 룰루레몬, @allblancfit, @lch_dccg, 네이버 블로그 ‘mojito’

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